現在沒有廠家的檯燈標註“護眼”二字！只會標“學習檯燈”！好像因為護眼沒有具體的標準和每個人對光的適應情況也不一樣！

剛好家有近視寶，以前也是為了孩子作業買檯燈，花了點時間研究，長篇大論就不說了哈，直接推薦。

不傷眼又不刺眼的其實是這種老式白熾燈泡（鎢絲燈），不過耗電不節能，也容易壞，不推薦。

這個是鹵素燈泡，其實就是改進型白熾燈，一樣不傷眼，比白熾燈泡耐用一些，可以考慮選購。

LED燈泡，這個就要小心選擇了，可以選擇無頻閃（晚上用手機拍照功能離燈泡10釐米左右，穩定無閃動為好），推薦選購色溫：優選4000K 3W，次選2700K 5W。LED光比較刺眼，選有磨砂罩的為好。

首先是防眩光，光線柔和不刺眼。如果刺眼一定不用。直視不刺眼為佳。如刺眼用久了會流淚，怕光。我們原做射燈，老化車間工廠反饋很多。

不要用高色溫。高色溫讓人清醒但讓孩子難入睡，光太暖容易犯困。推薦低齡學童4000K，高年級5000K

顯色不能低於90。

藍光被妖魔化了，一般不用擔心。

買燈就是買光！好光源才能有好光！好的光要像太Sunny一樣光譜連續。推薦用首爾sunlike生產的檯燈。我家小子用的檯燈就是。