對於你提出的問題，大肚腩和子宮脫垂沒有關係，其實只是兩個問題，一個是子宮下垂，一個是大肚腩。

造成大肚腩是因為，懷孕期間胎兒不斷增大，增大的腹圍，鬆弛的腹部面板，豐富的皮下脂肪。產後腹直肌分離，以及腹腔內還沒有恢復的巨大的子宮，產後媽媽多做一些產後恢復操、身體鍛鍊、注意飲食，大肚腩會慢慢恢復。

對於產後子宮下垂是指子宮從正常位置沿陰道下降到子宮頸處口達到坐骨棘水平以下。患有子宮脫垂常感覺到陰道膨出，或伴有膀胱膨出、直腸膨出。

子宮下垂屬於產後疾病，需要積極治療。已發生子宮脫垂的病人宜採用中西醫結合，及治療、營養、休息相結合的綜合措施。在治療方法上可分：使用子宮託，內服中藥，針灸，燻洗等非手術療法及手術修補。因手術後對再次陰道分娩有一定影響，故手術僅適用於嚴重病例及不再生育的婦女。重症子宮脫垂陰道過度鬆弛者不宜用託。還可進行手術治療。具體建議您及時到您當地醫院，找個婦科醫生去處理。

1、請個貼心的人照顧月子。

2、及時使用收腹套裝。

3、產後哺乳與不哺乳吃法補身體的月子餐不同。

先說大肚腩吧，我是剖的，兩週後開始綁的腹帶，白天綁著，晚上睡覺的時候摘下來，個人感覺還是有作用的，但是需要長期堅持。子宮下垂的話，儘量百天內不要提重物、乾重活，還是以多休息為主，應該會有幫助吧。個人覺得子宮不會輕易下垂的，不要太擔心，只要注意些就行。