我認為不需要。

寶拉美白丸的成分主要是常見的植物抗氧化提取物➕維生素C➕維生素E，所以沒有必要格外的再去補充維生素C和E。

寶拉抗糖丸的成分和藥用機理，也是透過抗氧抗糖，分解合成的褐色蛋白，使面板白皙透亮

它也具備了維生素C和E的美容效果。抗糖丸裡面的橄欖果精華就是含有大量的維生素E。

我們再來看一下維生素E和維生素C的在美容方面的效果功用。

1.維E是簡單的說就是抗氧化,防止面板老化,延緩衰老。抗氧化，保護細胞免受自由基的毒害。使肌膚變得光滑、白皙有彈性。可以祛斑，防止色素沉著。

2.維生素C的美白效果是眾所周知的，而且可以氧化還原，促進膠原蛋白的增生。

但是。。不要長期服用維生素，因為維生素會積累中毒的，過量的維生素會引起噁心， 嘔吐 、頭暈等症狀。維生素C和E應該是透過均衡的飲食來達到調理的目的。

維生素C含量高的食物比如獼猴桃,西紅柿,櫻桃，石榴，橘子，橙子還有青花菜，蘿蔔等。維生素E含量高的食物有食用油，堅果類。玉米，菠菜，甘藍，山藥，萵筍等。如果還是想要效果更好不放心，我們完全可以透過平時的飲食獲取足夠的維生素。並且蔬果補充給我們的有利成分也是不單隻有維生素C和E。