自卑感來自於童年，所有的孩子都會自卑，因為周圍都是比他強壯、聰明、有能力的成年人。這種自卑感如果沒有正確引導，過於強烈的話，會持續到成年，導致一輩子都覺得自己低人一等。

其實，自卑是正常現象。畢竟人外有人，天外有天。

拿成績打比方：班裡的第二名會自卑，因為班裡第一名比他出色；班裡第一名會自卑，因為年紀第一名比他出色。以此類推，還有校第一名、市第一名、省第一名、全國第一名、全球第一名…所謂比上不足比下有餘，往上比，一定會有自卑感。

而當一個人，當他發現別人比他有更好的資源，別人比他更優秀時，會感到自卑。

其實自卑感是有好處的，能夠激勵這個人進步，取得更大的成就。就好比班裡第二名因為自卑，會更加奮發圖強，變成班第一名、校第一名、市第一名…這是一種良性迴圈和競爭。

因此，“如何克服自卑感”，可以透過正視自卑的正面作用，把自卑感當作動力，假以時日，必定能比此刻的自己更加強大，這比單純克服自卑、消滅自卑更有利於個人發展。

另外，再說兩個克服自卑的方法。

1）找到自己的長處，發揮自己的長處，而不是用自己的短處和別人的長處作比較，越比越自卑。

2）少批評，多鼓勵。很多人自卑，是因為接收到了太多的負面評價，導致越來越沒有信心，就索性自暴自棄了。