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1 # 戀上小葡萄
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2 # 風乾的老臘肉
天一冷便會買些豬骨或雞架熬成湯底,加入各種食材做成一鍋湯,營養美味,省時便捷;最喜歡的材料就是豬尾骨或龍骨,這個部位油脂含量少,湯汁較純淨,搭配的隨意性大,且不宜給健康帶來負擔。
用料
豬尾骨
油豆腐
粉絲
青菜心
豬尾骨燉湯的做法
尾骨斬成寸斷,洗淨後入鍋加水煮開,撇淨浮沫,加1勺料酒和1~2片姜去腥;
燉煮的時間不少於半小時,這樣骨質中的營養成分才能充分析出;湯水量應一次加足,若需補充請加開水;
熬好的尾骨湯只需加鹽調味,也可以加入喜歡的食材,比如油豆腐、豆腐之類的,可提前半小時放入,材料吸飽湯汁才好吃;粉絲、菜心等起鍋之前放入,煮開即可。
關於胡蘿蔔燉豬尾巴要燉多久?
準備好,胡蘿蔔,豬尾巴,蔥結,薑片,八角,料酒,鹽
將豬尾巴切塊,冷水下鍋焯水洗淨;
鍋中放水,水量莫過豬尾巴,將準備好的胡蘿蔔,八角,(不喜歡味也可以不放)蔥結,薑片,料酒,放進去,大火燒開,小火慢燉一個半小時,出鍋前放入鹽,吃的時候可以放點香菜點綴下,這是清燉的做法。如果你有壓力鍋,電飯煲,燉鍋之內的直接煲湯鍵一個程式就可以了。
如果你是紅燒,可以放蠔油,生抽,老抽,白糖,葫蘆卜燉的差不多的時候,最後放,燉的時間和清燉差不多時間。