下面幾種方法也許可以幫到各位：

1、在工作表中按Ctrl+G開啟“定位”對話方塊，單擊“物件”，被選定的物件如果有，刪除即可。2、按<Ctrl+Shirt+下箭頭>選擇所有的多餘行，然後單擊選單“編輯——清除——格式即可。3、如果包含的資料有效性很多，單擊“資料”——“有效性”，在開啟的“資料有效性”對話方塊單擊“全部清除”按鈕，最後單擊“確定”即可。4、在公式中使用名稱代替單元格引用。

5、使做背景的圖儘可能地小。

6、插入圖片前，先把要插入的圖片進行轉換、壓縮，然後再插入。

可能有些朋友會很疑惑，為什麼自己的Excel表格明明沒有多少內容，檔案的實際體積卻很大，這是怎麼一回事呢？

其實造成Excel表格體積較大主要有幾個原因，今天我就教教大家怎麼揪出“元兇”，並且給檔案減負的方法。

方法1：新建工作表並複製貼上表格內容

3、這一步很重要：先按開機鍵“ctrl+s”儲存表格並且不再使用其他操作，直接關閉文件。當你重新開啟Excel表格就可以看到多餘的空行都已經清除乾淨了。

如果你的表格裡含有許多圖片，那麼你可以採用壓縮圖片畫素的方法，來解決Excel表格檔案較大的問題。