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  • 1 # 柳葉vlog

    做法:

    1.將所有的湖鮮摘洗處理乾淨備用;

    2.將稍大點兒的魚背部切開,便於入味;

    3.將黃鱔用開水燙去粘液剪成段備用;

    4.鍋點火燒熱,下入適量的菜籽油;

    5.將薑片下鍋中炒至幹香;

    6.再下入幹蔥頭和蒜頭繼續炒香;

    7.然後分別下入15克水辣椒和25克醬鮮豆炒香;

    8.加入適量的開水;

    9.除螃蟹、螺螄、河蝦外,將洗淨的食材倒入開水鍋中;

    10.調入30克生抽;

    11.下入30克高度白酒;

    12.調入適量鹽和白糖;

    13.調入10克老抽;

    14.將刷洗乾淨的螃蟹倒入鍋中;

    15.開大火,加蓋燒15分鐘;

    16.另一口鍋上火,加入適量開水;

    17.將螺螄下入鍋中焯水;

    18.鍋中水二次燒開後,將螺螄續煮20秒鐘;

    19.將螺螄撈出;

    20.將螺螄頭上面的小蓋清洗掉;

    21.鍋中八鮮燒夠15分鐘後,將螺螄下入鍋中續燒4分鐘;

    22.然後將河蝦下入鍋中;

    23.最後調入5克香醋;

    24.邊燒邊收稠湯汁;

    25.出鍋倒入盆中;

    26.撒入香蔥段點綴上桌。

  • 2 # 使用者2287320878487

    食材清單

    蓮藕 350克

    、 茭白 360克 、 馬蹄 380克 、 刺骨 600克 、 菱角 500克 、 芡實 200克 、 水芹 200克 、 純菜 100克 、 大豆蛋白 500克 、 茶籽油 50毫升 、 胡椒粉 5克 、 生粉 80克 、 蛋清 300毫升 、 鹽 13克

    烹飪步驟

    1/12

    食材準備

    2/12

    蓮藕去皮,切丁備用,茭白去皮,切丁備用

    3/12

    水芹焯水盛出放入冰水中冷卻

    4/12

    將芡實焯水備用

    5/12

    將馬蹄、慈姑、菱角放入方太水槽洗碗機,選擇果蔬清洗模式,標準清洗12分鐘

    6/12

    將慈姑、菱角、馬蹄去皮後放入蒸盤,送入方太蒸箱,溫度為100℃,蒸制20分鐘

    7/12

    蒸好後取出,用刀壓成泥備用

    8/12

    把所有切配備好的原料放在大盆裡,再加入蛋清、大豆蛋白、生粉、胡椒粉、茶籽油和鹽拌勻成糊狀備用,取一蒸盤,鋪好油紙,將糊狀混合物均勻鋪入蒸盤中

    9/12

    放入方太蒸箱,100℃,蒸80分鐘

    10/12

    蒸好後取出冷卻,用圓形模具(直徑8.5釐米/高2釐米)刻成圓餅

    11/12

    開啟方太灶具電源,火力調節至2檔位,小鍋中放入少量芡實、蓴菜和清水,煮開後,倒入水澱粉,在75℃-80℃煮至微濃稠的玻璃芡

    最後一步

    將玻璃芡淋在裝好盤的水八仙上即可

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