保持良好的心態 樂觀積極的生活狀態 堅持鍛鍊適當運動 偶爾來個說走就走的旅行 老不可怕 消極情緒是最大的敵人

單身一人最好的養老方式是，有足夠生活的能力。所謂足夠的生活能力包括，一是身體健康狀況良好，行動自如，生活自理。二是有自己的房子，最好不要太大。太大的話，打掃起來費勁。三是有保證正常生活的退休工資。年齡大了，生活方式也會隨之改變，特別是一個人，會一切從簡，一日三餐，清茶淡飯。四是一定要有自己的愛好，讓簡單的生活過得豐富多彩一點。最後一點，多出去走走，看看外邊的世界有多精彩。

如果身體情況不允許單獨居住，而經濟條件允許的話，那就請一個保姆照顧日常，儘可能不打擾孩子們的生活。

當然，如果經濟條件不允許的話，那就另當別論了。

總之，一個人的養老生活要靜動結合，這樣才會過得有滋有味。

一個人的養老生活，挺好

單身一個的養老方式，就是有自己的獨立生活能力。包括經濟能力和身體狀況。積極參加各種體能鍛鍊。有自己獨立的住房，和子女保持一定的距離，給自己獨立空間，千萬不能兩代人住在一起，年輕人的生活方式老年人也看不慣，在一起增加很多煩惱和矛盾。年紀大啦，約幾個好友經常聚聚，不能一個人悶在家裡，這樣對身體不好，條件充許的話和幾個朋友找個風景宜人的南方小鎮抱團養老，相互之間有個幫襯。一個老年人最大的心裡問題就是孤獨，年紀大啦沒有很多社會活動，這個問題要自己調整，多出去走走，儘可能讓自己快樂起來，任何養生都不去心情愉悅。祝願老人們都有一個快樂健康的晚年。重要一點養老靠自己！！！前幾天快手看到的一個養老模式，叫網際網路養老，感覺很好，就是在網際網路購買服務，工作人員上門服務既可以不離開家裡也可以滿足自己的需求。

回答，你好，單身一人怎麼過，人老也分階段，比如，五十多歲，六十多歲，七十多歲，八十多歲，如果你，5十多歲，和六十剛過，身體還好話，那就在找個另一伴，因為還有好長的日子要過，假如你七十多歲，到八十歲，本身自身精力，體力都不行了，不讓人照顧就是好的了，有身體不好的，就得用人照顧了，離不開人了，不能自理，只能根兒女們過了，假如有不願找伴的，一人過，可以多出去走走，找點樂趣，釣釣魚，健健身，跳跳舞，拉拉太極，上上網，學點知識，來消時間，這樣不知不覺的一天就過去了，有人說上養老院，人老了，在養老院裡，也會想家人，和家的味道是不一樣的。

如果單身一人老了要看自己的體質與資金，一個人生活沒了負擔，自由度是最好的幾年了，身體尚可又不愁吃穿那必須要加緊享受一下，大好河山去看看，家鄉的親人去拜訪心情能放鬆許多，03年老伴手術化療完成就是這個體驗，放棄了一切事務二人遊山玩水，去了祖宗的故土拜訪了親人朋友，心情雖然沉重也是開心了不少，一路走來所見所聞收貨太多，這些年過去了最難忘的是路過泰山，的哥推薦去西山上索道路雖遠點省力省心，有二個山西的小青年同乘一車，一路上緊隨左右，幾次勸他先走都是做伴同行，我們比境是老人二個出來也是散心說不定那天就是生離死別了，對於二個青年來說只是麻木不仁自行自術，泰山的危坡碎石路面溼滑無意中落入險境，老伴情急之中二人應聲解危，下山後包了一個車讓我們乘了個順風車，到了旅店才記起連個謝謝都沒有說，老人的遲屯也真不是理由，二個好青年只能說聲對不起了，水土不服急著要趕北京的車，平時出門都是預購，現購無票有一老道教我買了站臺票，上車補票，北京下車已經八點多了，黑燈瞎火，坐了一個接客車去了一個朝陽的旅社，老闆娘聽說我們要住一段時間主動給了優惠，北京以前幾年有去玩過飲食不習慣，這次附近有個飯店可口實惠，半個多月還沒有盡興，囬杭老闆娘幫買的票，走東闖西一年後生活又走上正軌，退而不休才是我們的正道，最近二年退了下來，幾次想要旅行只是體力不佳，人活要考慮自己又要考慮另一半，如果單身一人了，很想努力瘋一下遠走天涯來個一醉方休，天涯海角任由它處埋朽骨，阿米陀佛菩薩保佑我能早日實現。

單身一個人生活了有幾十年了，但是會感覺到自己生活還是挺充實的，搞攝影呀，看書呀，聽書呀，種種花呀草呀有時候出去跟同學聚會呀。

現在老年大學又重新開始招學員了，還考慮到老年大學去學點什麼東西，所以只要想自己能去做喜歡去做的，都很方便做，也沒有什麼羈絆，還是挺好的。