元末群雄並起，趕走蒙古人後又有統一戰爭，元朝和明朝之間沒有朝代，只有失敗的勢力。

就如同清朝後是民國，民國後是共和國一樣，各地軍閥雖然稱王稱霸幾十年，但它們不算朝代。

元朝和明朝之間根本就沒有朝代，陳友諒建立了大漢在1367年被朱元璋滅亡，張士誠建立了大周也被朱元璋滅亡，朱元璋一統天下建立大明。元朝勢力退居蒙古大漠，被稱為北元！

要是算上各種土皇帝，之間何止一個朝代！更何況明朝建立之後，相當長的時間都還在與元朝發生戰爭，他們共存了很長時間，所以要怎麼去界定這個“之間”呢？

韓宋，朱元璋前期借韓宋之名反元復宋。完全是民族主義政權，後期統一長江流域，北伐面對更復雜的民族問題。單純的驅除韃虜，不利於建立大一統的多民族帝國。於是又以天命觀解釋自己政權的合法性，正當性。在這種史觀的解釋下，新政權的民族性，階級性被淡化。對蒙元適當肯定，利於為後期的統戰做準備，而韓宋的正當性被否定。以便新政權的法統能毫無壓力

請遵有依據的正史，元順帝在位時雖有過兩個朝廷的局面，那也僅是內亂自嗨的鬧劇，陳友諒，張士誠，方國珍在初有規模時就被朱元璋逐一給廢了。真不知道元明之間還會有什麼！

所謂朝代，應該中國大一統的時代，至少，一統中原吧。唐，宋之間，只能稱五代十國。北宋覆滅以後，金與南宋並存，歷史上，也未稱金朝啊！元朝未年，多支起義軍是建立了政權，張士誠，徐壽輝，陳友諒皆是。但不能上升為朝代。即使明，清之間，李自成也有啊，這個命題不嚴謹。

有的，但不是一統天下的那種；

當彼之時，北有元胡之患，南有諸強鼎立，十日一小鬥，百日一大戰，紛爭如草樹，混亂如煙霞，民無居所，野有餓殍，一片哀鴻之聲，遍佈神州之野。

張士誠、方國珍據江東，至正十三年（1353年） ，自稱“誠王”，國號“大周”，年號“天佑”。

陳友諒據荊襄，至正二十年（1360年），徐壽輝為其部將陳友諒所殺，陳友諒即位做了皇帝，國號大漢。明玉珍不服陳友諒的領導，不久也在四川重慶自立，國號大夏。

朱元璋據江南，至正二十六年（1366年）五月，朱元璋釋出檄文聲討張士誠。同年十一月，杭州、湖州先後投降朱元璋，平江成為孤城。於是朱元璋以重兵包圍平江，發動平江之戰。在圍城的同時，朱元璋派廖永忠去滁州接小明王韓林兒到應天來，但在瓜步渡江時悄悄將船底鑿漏，小明王沉於江底。接著，朱元璋宣佈不再以龍鳳紀年，稱至正二十七年（1367年）為“吳元年”。

韓林兒、郭子興、劉福通據江北，至正十五年（1355年）劉福通擁立韓林兒在亳州稱帝，改元龍鳳，國號大宋，史稱“小明王”。中原各地的紅巾軍都接受了大宋的領導。

至正二十七年，朱元璋先後擊敗張士誠、方國珍。至正二十八年正月初四，朱元璋以應天府為京師，建制立國，是為大明，年號洪武，是年為洪武元年。同年大明舉兵北伐，八月攻佔大都。元順帝北逃，天下至此初定。

明朝建立之後，徐達才攻克元大都的吧。公元1368年前半年既是洪武元年，也是至正二十八年，元明可以說是無縫銜接。

共和國和民國之間還有十來個朝代（政權）呢

那你知道元明清這橫跨500年的三個朝代（政權）曾經有段時間是共同存在的嗎朱由榔得南明，努爾哈赤得清（後金）林丹汗得北元。