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  • 1 # 使用者4769904597869

    材料:草魚、黃豆芽 調味:雞蛋清、姜、蒜、郫縣豆瓣醬、辣椒若干、花椒適量、鹽、澱粉、料酒。

    2. 將草魚去腮、內臟處理乾淨。

    3. 切下頭、尾留用,沿中間魚骨將魚肉片成兩片。

    4. 魚皮朝下,斜刀切除魚身的大刺片,再切成薄厚適中的魚片。

    5. 姜、蒜切片,幹辣椒掰成小段。

    6. 魚片中倒入一個蛋清,加鹽、料酒、澱粉抓勻後醃製20分鐘。

    7. 黃豆芽掐根部,洗淨備用。

    8. 黃豆芽入加入少許鹽的清水中煮至軟、至熟撈出。

    9. 鋪在裝水煮魚的容器底部。

    10. 鍋置火上倒入油,下花椒慢炸約2分鐘。

    11. 倒入幹辣椒和豆瓣醬,炒出香味和紅油。

    12. 待辣椒變色,撈出一半的花椒、辣椒待用;將蒜片和姜倒入鍋中,炒出香味。

    13. 倒入魚頭、尾、魚骨炒勻。

    14. 加入適量熱水,沒過魚即可。

    15. 水沸後,將魚片一片片放入鍋中,並用筷子輕輕攪散。

    16. 煮到魚片變色至熟,約1~2分鐘,即可。

    17. 將鍋中的魚片、魚湯倒入鋪好豆芽的碗中。

    18. 將事先盛出的花椒、辣椒鋪於碗中,淋入熱油即可。

  • 2 # 乾飯人看劇

    1.豆芽、鳳尾洗淨待用,生薑1塊切片,大蒜6瓣一半切片一半切末 小蔥3根切蔥花,泡椒30克切碎,幹辣椒10個剪成段;

    2.草魚洗淨,用刀呈45度片取魚片,魚片一釐米厚;

    3.片下的魚片放入裝有清水的碗中加入鹽1勺清洗,將洗淨的魚片撈出;

    4.魚片中調入鹽1勺、胡椒粉1克、料酒1勺順時針拌勻後放入蛋清(1個雞蛋的量)順時針攪拌然後放入澱粉1勺繼續順時針攪拌均勻,醃製10分鐘;

    5.鍋內倒入適量油,油溫燒至6成熱,放入幾顆辣椒段、花椒炒香,放入豆芽、鳳尾大火炒至斷生後放入鹽1勺拌勻後盛出

    6.鍋內倒入適量油,油溫燒至6成熱,放入切好的姜蒜片,泡椒炒香,放入豆瓣醬30克炒出紅油,加入適量清水煮開,放入鹽2勺、胡椒粉1克、雞精1勺、白糖1勺調勻,將醃製好的魚片放入鍋中,小火滑至7成熟後撈出,倒入盛有豆芽和鳳尾的碗中並倒入適量燒開的原湯。

    7.鍋內倒入適量油,油溫燒至4成熱;

    8.放入辣椒段、花椒、蒜末、白芝麻轉小火爆香;

    9.然後澆到魚片上,撒上蔥花即可。

  • 3 # 使用者319961164240

    草魚治淨,切去魚頭,片下兩扇肉片,並去除腹部的大刺;順著魚肉的紋路,下斜刀片成雙飛大片,即第一刀切到魚皮別切斷,第二刀切斷,形成一片中間相連的大魚片。片好的魚片放進大碗,加入鹽、糖、雞精、蛋清、料酒、紅薯澱粉即除色拉油以外的所有醃料。下手輕輕用力抓勻上漿。別用筷子,筷子一攪,魚片也容易碎。最後加入生油,不要攪拌,在表面抹勻,靜置2小時。魚片下鍋之前再次抓勻,備用。剩下的魚頭和魚骨斬成段,加入少許料酒和鹽,攪拌均勻,醃製備用。鍋中坐水燒開,加入少許食用油和鹽,下入豆芽和細筍煮熟。先下豆芽,豆芽基本煮熟後再下細筍,再次沸騰即可。撈出豆芽和細筍,鋪在準備放魚片的容器中,最好用大一點兒的容器。蔥薑蒜拍扁,切成大塊兒。小鍋中加入150ml清水,加入辣椒、花椒、八角、桂皮,小火加熱至水煮幹。加入植物油,小火慢慢炸至出香味。加入蔥薑蒜,繼續小火慢慢炸。炸至蔥薑蒜微微呈現金黃色,麻辣油就做好了。 做麻辣油的同時就可以開始煮魚了。起炒鍋,熱鍋涼油爆香郫縣豆瓣醬,中小火慢慢煸炒。煸炒出紅油下入魚骨和魚頭煎炒,炒至兩面變色。下入開水,並加入幾片薑片和蒜片。轉大火煮開至湯色變白,大約7、8分鐘加入少許鹽和糖調味。迅速逐片下入魚片,平鋪在魚骨和魚頭上。轉中火,並用筷子將表面的魚片輕輕按入湯汁中,煮大約1到2分鐘,看到表面的魚片基本變色,關火。起鍋,倒入鋪有蔬菜容器中。麻辣油基本也就做好了,趁熱澆在魚片上。不必全部,適量即可。

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