人有心事了，有時候可以跟父母，有時候可以跟同事同學，有時候可以跟朋友說一說。但也有時候感覺跟誰都不好說，所以再親密的朋友也有各自的空間。

長大了你會懂得很多話是不能對父母說的，說了只能徒增煩惱。同事同學說不好正是那個看你笑話的人，亦或扭頭你說的心裡話就周圍人盡知！至於親密朋友嘛！那是多麼的難遇難求！

慢慢的我也找到了一些想吐槽心事苦於無門的解決辦法。

一是換名不換事的說，你有了心事不好說，因為那是你的事，若倆人說起別人的事，那肯定說的流暢！比如我就把發生在我身上的事，假說成二姨家表妹的事說給同事，那傢伙倆人聊的吐沫橫飛，我不擔心被笑話被指指點點，不擔心被外傳！還能得到同事幫腔數落對不起我表妹實則是對不住我的壞人！心事吐完了自己痛快了，我也是安全的。

二是您可以在網上找個聽眾。比如吧，您跟我說，您有來言我有去語，您盡情訴說我也毫無顧忌的發表著我的觀點！話說透了，我又能奈你何？第二天倆人就又融入到浩瀚無垠的網路裡了。這辦法我使過，結果有次被老江湖看破了，他說，嗯！你說吧我聽著，我就是一樹洞，沒估計錯的話明天你就會把我刪了的。。好尷尬！

還曾用過寫下來，之後多讀幾遍，讀一遍心裡煩悶就減輕一些，等差不多了就銷燬完事。

總之我支援你肯尋求訴說的想法，要訴說的！那是對自我療傷或是心裡治療的過程。