食材明細
排骨適量
蠶豆適量
橄欖油適量
大蔥適量
花椒適量
姜適量
料酒適量
生抽適量
鹽適量
清淡口味
燉工藝
一小時耗時
普通難度
蠶豆燉排骨的做法步驟
1
豬肋排切成小塊後,洗淨,然後用一個大碗,裡面加入花椒、拍碎的姜,大蔥絲和料酒,把洗淨的排骨放進去浸泡1個小時。
2
泡排骨的過程中,把蠶豆洗淨,然後用水焯一下,撈起備用。
3
準備好大蔥絲和薑絲。
4
泡好的排骨撈起濾幹水分,鍋燒熱後倒入橄欖油。
5
先加入花椒、大蔥絲和薑絲煸炒,炒出香味後,加入排骨翻炒,至排骨變色後,放入適量的料酒和生抽,再倒入準備好的1/3的蠶豆翻炒。
6
倒入熱水沒過排骨,大火燒開後,小火慢燉40分鐘。
7
40分鐘後,加入適量的鹽,再燉20分鐘,把餘下的2/3的蠶豆倒入攪拌機,放入少量的清水,攪打成泥狀。
8
把蠶豆泥加入鍋內,攪勻,煮開後即可。
9
盛到碗裡就可以喝啦,味道很棒呢。
食材明細
排骨適量
蠶豆適量
橄欖油適量
大蔥適量
花椒適量
姜適量
料酒適量
生抽適量
鹽適量
清淡口味
燉工藝
一小時耗時
普通難度
蠶豆燉排骨的做法步驟
1
豬肋排切成小塊後,洗淨,然後用一個大碗,裡面加入花椒、拍碎的姜,大蔥絲和料酒,把洗淨的排骨放進去浸泡1個小時。
2
泡排骨的過程中,把蠶豆洗淨,然後用水焯一下,撈起備用。
3
準備好大蔥絲和薑絲。
4
泡好的排骨撈起濾幹水分,鍋燒熱後倒入橄欖油。
5
先加入花椒、大蔥絲和薑絲煸炒,炒出香味後,加入排骨翻炒,至排骨變色後,放入適量的料酒和生抽,再倒入準備好的1/3的蠶豆翻炒。
6
倒入熱水沒過排骨,大火燒開後,小火慢燉40分鐘。
7
40分鐘後,加入適量的鹽,再燉20分鐘,把餘下的2/3的蠶豆倒入攪拌機,放入少量的清水,攪打成泥狀。
8
把蠶豆泥加入鍋內,攪勻,煮開後即可。
9
盛到碗裡就可以喝啦,味道很棒呢。