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  • 1 # 欲辨已忘言

    食材明細

    排骨適量

    蠶豆適量

    橄欖油適量

    大蔥適量

    花椒適量

    姜適量

    料酒適量

    生抽適量

    鹽適量

    清淡口味

    燉工藝

    一小時耗時

    普通難度

    蠶豆燉排骨的做法步驟

    1

    豬肋排切成小塊後,洗淨,然後用一個大碗,裡面加入花椒、拍碎的姜,大蔥絲和料酒,把洗淨的排骨放進去浸泡1個小時。

    2

    泡排骨的過程中,把蠶豆洗淨,然後用水焯一下,撈起備用。

    3

    準備好大蔥絲和薑絲。

    4

    泡好的排骨撈起濾幹水分,鍋燒熱後倒入橄欖油。

    5

    先加入花椒、大蔥絲和薑絲煸炒,炒出香味後,加入排骨翻炒,至排骨變色後,放入適量的料酒和生抽,再倒入準備好的1/3的蠶豆翻炒。

    6

    倒入熱水沒過排骨,大火燒開後,小火慢燉40分鐘。

    7

    40分鐘後,加入適量的鹽,再燉20分鐘,把餘下的2/3的蠶豆倒入攪拌機,放入少量的清水,攪打成泥狀。

    8

    把蠶豆泥加入鍋內,攪勻,煮開後即可。

    9

    盛到碗裡就可以喝啦,味道很棒呢。

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