最近正值換季，又將迎來咳嗽高發期，先別急著吃藥，收下這份金桔秘方，助你遠離咳嗽！“止咳”金桔材料金桔1000克，冰糖適量（根據自己口味而定），檸檬一個，蜂蜜一勺。把它蒸熟吃，緩解咳嗽非常管用！老人小孩都適合做法1、首先，金桔用清水洗乾淨，再用鹽水泡半小時，瀝乾水，用小刀把金桔劃十字花口，或對半切開取籽，檸檬洗淨後切開榨汁。把它蒸熟吃，緩解咳嗽非常管用！老人小孩都適合2、鍋裡倒入清水和冰糖，小火煮至冰糖融化後，倒入金桔，大火煮開後，改用小火煮半小時，直至金桔變扁、表皮呈半透明，倒入準備好的檸檬汁，略攪拌即可關火。把它蒸熟吃，緩解咳嗽非常管用！老人小孩都適合3、熄火後可根據個人口味適當新增蜂蜜，待晾涼後裝入乾淨的容器密封儲存，隨吃隨取。除此以外，《醫林纂要》記載的一個養肺食譜，簡單易便，讓你的肺一天比一天好
百結巖桂紅茶
方法：取百結葉3g、桂花3g烘乾備用。入茶鍋煮30分鐘後飲用，一天喝3-4杯。此方出自《醫林纂要》，是中醫的食療方。百結葉全株可入藥，其嫩葉可調製保健茶葉，具有清熱解毒，清肺潤肺，鎮咳祛痰的作用。
要想更能發揮百結葉止咳化痰的功效，可搭配廣西的金桂。廣西的桂花具有止咳化痰的功能，可溫肺除溼而化痰，適用於治療氣管炎咳嗽、氣喘等痰飲咳嗽之症。將百結葉和桂花一起製成百結巖桂紅茶，潤肺止咳的效果能加倍。
最近正值換季，又將迎來咳嗽高發期，先別急著吃藥，收下這份金桔秘方，助你遠離咳嗽！“止咳”金桔材料金桔1000克，冰糖適量（根據自己口味而定），檸檬一個，蜂蜜一勺。把它蒸熟吃，緩解咳嗽非常管用！老人小孩都適合做法1、首先，金桔用清水洗乾淨，再用鹽水泡半小時，瀝乾水，用小刀把金桔劃十字花口，或對半切開取籽，檸檬洗淨後切開榨汁。把它蒸熟吃，緩解咳嗽非常管用！老人小孩都適合2、鍋裡倒入清水和冰糖，小火煮至冰糖融化後，倒入金桔，大火煮開後，改用小火煮半小時，直至金桔變扁、表皮呈半透明，倒入準備好的檸檬汁，略攪拌即可關火。把它蒸熟吃，緩解咳嗽非常管用！老人小孩都適合3、熄火後可根據個人口味適當新增蜂蜜，待晾涼後裝入乾淨的容器密封儲存，隨吃隨取。除此以外，《醫林纂要》記載的一個養肺食譜，簡單易便，讓你的肺一天比一天好
百結巖桂紅茶
方法：取百結葉3g、桂花3g烘乾備用。入茶鍋煮30分鐘後飲用，一天喝3-4杯。此方出自《醫林纂要》，是中醫的食療方。百結葉全株可入藥，其嫩葉可調製保健茶葉，具有清熱解毒，清肺潤肺，鎮咳祛痰的作用。
要想更能發揮百結葉止咳化痰的功效，可搭配廣西的金桂。廣西的桂花具有止咳化痰的功能，可溫肺除溼而化痰，適用於治療氣管炎咳嗽、氣喘等痰飲咳嗽之症。將百結葉和桂花一起製成百結巖桂紅茶，潤肺止咳的效果能加倍。