古人學習，廢寢忘食，只是形容其學習專心刻苦，有異於常人。古時多是日出而作，日落而息，並無電燈電話手錶等物品，所謂的廢寢忘食只是借燈夜讀，並不是真正意義上的不睡不食。

現在的高中生，普遍面臨高考的壓力，高考就像橫在他們面前的一座大山，常常使他們迷失方向。有些高中生連日常生活都變得易怒急躁，此刻他們更需要家長的引導和關愛，如果一味的逼迫他們廢寢忘食的學習，一旦造成他們心裡偏差，可能會驅使部分承受力低的孩子走向一種不好的方向。

廢寢忘食，對於一些科研人員，專家學者來說，並無不妥，因為他們都是成年人，對自己的行為有一定的認知能力。但高中生正處於身心快速發育狀態，廢寢忘食的學習，對於他們身體健康來說是有害無益的，在這種情況下，家長要學會正確地和孩子溝通，讓孩子在學習時保持一種良好的心態，而不逼迫他們無度地廢寢忘食的學習。

經常廢寢忘食學習的孩子，他們的身體狀況多半很差，易生病過敏。而且休息不夠也會造成精神恍惚、注意力無法集中。為了學習，讓正在長身體的孩子經常處於異常狀況，這是對孩子最不公平的了。

另外，在高壓下學習的孩子，都是憑藉著一種毅力在支撐，表面看起來強健，但是達到臨界點的時候，這個毅力就可能失去作用，導致孩子們出現各種各樣的問題。所以，越是成績好的學生，越會做到勞逸結合。

所以說，不要在為了學習選擇廢寢忘食了，讓孩子們的身體始終都保持一個良好的狀態，這對於學習來說才是事半功倍的，壓榨孩子們的身體來學習，也可能收穫不到什麼好的效果，還會讓孩子們失去得更多。