對於輕微或者淤血不是特別嚴重的 可以48小時內冰敷 過了48小時後熱敷促進血液迴圈加速吸收 減輕淤血 對於比較嚴重的 就要進行清創 根據感染情況適量用青黴素抗生素預防感染 腫大特別嚴重的需要到專科醫院詳細檢查及治療

生活中無論是大人還是小孩，跌倒幾乎沒人個都要經歷一次或者幾次，如果跌倒後沒有什麼事，啪啪屁股站起來，繼續愉快的生活！

如果跌倒後發現腿部有瘀血就要格外的注意了，因為瘀血不加以控制的話，很有可能會造成一些不良的後果！腿部出血一般是由皮下血管損傷引起的，在損傷的早期，可以用冰袋在瘀血的周圍冰敷，讓血管收縮，避免進一步的出血，在受傷後期，一般是指24個小時後，區域性熱敷，促進瘀血的吸收！

但是注意熱敷的時候不要太燙，以免損傷本就脆弱的面板，一般皮下瘀血機體會慢慢的吸收，大概需要兩週左右的時間可以吸收乾淨，但是如果是疤痕體質，吸收的時間就要長一點。皮下有瘀血，如果再伴有面板破損，一定要到醫院去處理，以免造成感染，同時可以服用一些活血化瘀的藥物，促進血腫的吸收！

另外，還有注意腿部瘀血是因為什麼原因造成的，是怎麼跌倒的，從高處墜落，還是被車撞了，或者只是不小心摔倒的，如果受傷時情況比較危急，建議去醫院做個檢查，排出身體的其他損傷，比如骨折、其他部位的出血等等！如果其他部位沒有損傷，單純的腿部瘀血，平時要注意休息，冷敷24小時後熱敷，並加強按摩，同時服用活血化瘀、促進血腫吸收的藥物，一般可以自行恢復，如果過了兩週時間還有瘀血的存在，並且有加重趨勢的話，要及時的到醫院就診！