寒為六淫的一種，為冬季主氣。

寒邪分為外寒、內寒之分。

外寒指寒邪外襲，致病有傷寒、中寒之別。

內寒則是機體陽氣不足，失卻溫煦的病裡反應。

他們之間有區別，但又互相聯絡！

I中醫認為風溼賽是人得病的主要原因。風是百邪之長，傷人上半身。溼和寒傷人下半身。氣血喜溫厭寒，遇寒則凝，是痺症的主要病因。防病首先從風溼寒開始，小病早治，健康長壽！

寒 只是一種致病因素，他是不分種類的，只有寒邪進入了體內，和身體（因人而異的）發生了不同的反應，才有了不同的變化，這種變化也是根據不同體質，變化也是不一的。所以在中醫裡面沒有定式，只有因病因不同治治方法也要採取個體化的療法，才是正確的，沒有所謂的祖傳秘方！實話實說而已，如有異議，請見諒！

寒為陰邪，易傷陽氣。陽氣受損，則寒氣內生。

寒與風夾雜而至則為風寒，

寒與溼氣相會則為寒溼，

寒氣內生，煉液為痰，則為寒痰，

寒凝經脈，氣血不暢，氣滯血瘀，則成寒瘀互結，

風寒溼雜而至則為痺。

寒邪最傷陽氣，溫陽散寒是第一要務。

中醫裡寒分為外寒和內寒。外寒：由外界氣溫降低，人體受寒引起的，由寒邪侵襲引起的外感病，可以講外感風寒；內寒：是體內器官生理調節功能衰退，能量代謝低下等所引起的寒象。內寒往往跟各種物質結合如：寒跟溼結合，叫寒溼；寒跟痰結合叫痰飲；寒跟瘀結合叫瘀阻等。

內寒在胃叫胃寒；內寒在脾叫脾虛（脾陽虛）；內寒在心叫心陽虛；內寒在肝叫肝血虛；內寒在腎叫腎寒（腎陽虛）；內寒在子宮叫宮寒。總之寒症要及時調理，不調理容易引起慢性病，消耗性疾病，也很容易滋生腫瘤。