人的身體中或多或少都會存在蟎蟲的身影，當蟎蟲數量過多，就會不斷撕咬你的面板，造成很大的問題~

1、頭髮出油迅速。洗完頭沒多久，頭髮就油的出水，像幾天沒洗一樣。

2、頭癢頭屑多。頭髮上掛著大塊的頭屑，而且頭皮還總是癢，一撓雪花飄飄。蟎蟲撕咬頭皮、髮根，導致“蟲爬式”瘙癢。

3、摳出大把白泥。撓完頭，指甲縫裡會有很多的軟膩白泥，捻開一股油臭味。

4、頻繁掉髮。每次洗頭或者梳頭，又或者屢一下頭髮，都會有很多頭髮掉落。

1、除蟎用碧蒙萱迷迭香洗髮水

去除頭上的蟎蟲用有除蟎功效的迷迭香洗髮水，一般的清潔產品是沒有殺菌效果的，難以去除頭上的蟎蟲。

迷迭香是天然草本植物，有很好的除蟎殺菌功效，早期歐洲婦女用迷迭香煮水，來洗澡、洗頭、洗衣服消滅微生物，而迷迭香製成的洗髮水洗頭，可以深層清潔毛孔，快速消滅蟎蟲，控制油脂分泌，鞏固髮根等，讓你遠離蟎蟲，恢復健康頭皮。

2、暴曬清洗床上用品除蟎

每天接觸的床上用品，也會掉落很多的蟎蟲、皮屑、油脂、死亡細胞等，容易造成二次接觸感染，定期清洗暴曬床上用品，也可以用高達65℃的熱水浸泡，然後在清洗暴曬，可以大幅度的消滅蟎蟲。

3、養成良好行為習慣

平時儘量少吃過於辛辣油膩的食物，避免刺激身體，讓體內激素上升，引發內分泌失調，最後吃些清淡的食物。而且，也要避免熬夜，熬夜是“慢性毒藥”，會讓你身體毒素推積，難以排洩出去，油脂分泌也會變多。