必須會的，不只跟母親的體質有關，跟父親的體質也會有關。

有這樣一個比喻，母親好比是土壤，父親提供種子，土壤貧瘠，孩子就不會生長的很好，種子本身質量不高，也會使孩子體質差。所以想有一個健康的孩子，一定要有計劃，父母親要戒除影響健康的不良習慣，在身體最好的時候孕育新生命。

我的母親生我的時候歲數較大，身體素質較差，我的身體素質就很差，並且還從我的父親那裡繼承了很多病。然後現在我的孩子身體素質也很不好，雖然懷孕前鍛鍊身體，補充營養，懷孕時也是我的身體最好的時候了，但本來底子差，再改善也是沒用的。

準媽媽們的體質當然會影響孩子以後的健康。孕媽媽們要注意自己的飲食習慣，特別是飲食方面更要注意。飲食結構要合理，說素搭配，五穀雜糧都要吃。食材要求比較嚴格，不要吃垃圾食品辛辣食品。比如說泡麵燒烤食品還有過期食品和碳酸飲料。

另外，睡眠時間要達到一定程度，每晚八小時的睡眠時間是孕媽媽最佳選擇。

如果你在飲食起居方面都很注意，那麼一個健康的孩子的出生便是最好的。

胎兒宮內的發育情況，受孕母生活環境、營養、情緒疾病等多種因素的影響。妊娠早期患病毒性感染可能會導致胎兒先天性畸形；孕母嚴重營養不良，可引起流產，早產和胎兒生長及腦發育遲緩；孕母受藥物x線照射，環境毒物汙染和精神創傷等影響，可使胎兒發育明顯受阻。導致小兒宮內發育遲滯，出生後所為小於胎齡，兒宮內發育阻滯，可影響小兒出生後的生長髮育。