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1 # 陳金麗chenjinli
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2 # 亮眼視力護眼液
肘關節如果偶爾響屬正常現象，是自身調節，包括肩關節，髖關節，膝關節，踝關節也會偶爾彈響！如果每天頻繁或經常彈響就要注意了！這是氣血不足，筋脈失養，潤滑不足，功能失調前期表現！與過度鍛鍊，長期站坐，形成勞損！如果經常受風寒易形成關節炎！肘關節則易
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3 # 大洋網
關節“咔咔”響在醫學上稱為關節彈響，關節彈響分為兩種情況，一種是生理性彈響，另一種是病理性彈響。
生理性彈響一般來說，是僅有彈響，沒有明顯的紅、腫、熱、痛，同時不伴隨活動障礙。而病理性彈響則是由於關節的損傷、疾病或結構的變異，致使滑膜粗糙，關節囊、韌帶鬆弛，肌腱增生或腱鞘狹窄，關節盤破裂，關節軟骨脫落等，在運動時就會因上述組織的摩擦而產生彈響。病理性彈響多發於肩關節和膝關節。比如很多老年人上下樓梯或爬山時，膝關節前會發出咯咯響聲，逐漸會伴發疼痛及無力，進而上下樓梯困難，這些是膝骨關節炎的早期表現。
在關節彈響的早期，患者通常只需多休息，減少運動量，特別是劇烈運動要禁止，還可以採用區域性熱敷。這類疾病的治療主要靠平時預防保健，在工作生活當中不要過於疲勞，注意勞逸結合。而對於疼痛嚴重的患者，可以採用區域性封閉或小針刀治療。另外，如關節有遊離體或髕股關節紊亂症、半月板損傷等引起的彈響疼痛，必要時需要採用關節鏡治療。
指導專家
邵 敏
廣州中醫藥大學第三附屬醫院關節骨科主任醫師
老人報記 者 張 洵
第一你身體肘關節沒潤滑劑了，第二你年齡多大，骨頭好比磚頭，肌肉好比混凝土，專在專縫的混凝土沒了，專就鬆動了，所以要鍛鍊，是肌肉有力，什麼現象都會消失。