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  • 1 # 知識的海洋

    芒果的好處:

    1、食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一定的止吐作用。

    2、抗癌。據現代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。

    3、美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。

    4、防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。

    5、防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促進排便,對於防治便秘具有一定的好處。

    6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。吃芒果的壞處:芒果熱量比較高,應少吃為好,飽飯後不可食用芒果,不可以與大蒜等辛辣物質共同食用,否財,可以使人發黃病,又據現代報道,有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例,芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食,以免令喉頭痕癢。透過以上的說明,對芒果的好處和壞處也有了一些瞭解,其實任何的食物都有它的好處與壞處,所以在吃的時候要注意,不能隨意亂吃,尤其是對女性而言,身體本身就很脆弱,因此在吃任何食物的時候,還是是要對它有一些認識最佳。

  • 2 # 復糜子

    芒果性涼,味甘酸;入肺、脾、胃經;

    有益胃止嘔,解渴利尿的功效;

    主治口渴咽乾,食慾不振,消化不良,暈眩嘔吐,咽痛音啞,咳嗽痰多,氣喘等病症。

    一般人群均能食用,面板病、腫瘤、糖尿病患者應忌食。

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