不完全對。這裡我們忽略了音量這個最重要的因素。音箱首先排除，這個可以認為是最健康的方式，與自然聽到聲音的方式最相近，而且通常在室內環境，不會有雜音的干擾，可以做到儘可能的小聲。耳機也可以認為比耳塞是要健康的，根據使用環境而決定。（比如拿著Beat那種轟炸機開著大音量在馬路上搖頭晃腦，我無話可說。）這裡我想說最大的誤區就是在入耳與非入耳的耳塞比較。許多人給出的觀點是，非入耳的離鼓膜遠，入耳比鼓膜進，所以非入耳健康。我可以簡單的給出兩點來反駁這個觀點。

同樣阻抗，和靈敏度的耳機，入耳的音量肯定比非入耳要小。入耳的許多耳機使用三節套，棉花套，定製耳塞，使用物理手段有效的隔絕了外部的雜音，可以保證耳機本身的聲音會更小。而非入耳的耳機，如果在外接有干擾的時候（比如馬路上），不能做到物理手段有效隔音，就只能開大音量，用音量壓雜音。這樣的結果就是非入耳反而開到了更大的音量來聽，什麼播放裝置，大音量都會有更大的傷害。所以，我的結論是通常情況下，對耳朵的傷害程度，音箱<耳機<耳塞or耳塞（入耳式）。是否入耳，完全要取決於特定型號來進行討論。注1：部分入耳式耳機對耳朵的傷害是更快速的增加耳油，不良的佩戴和不良的矽膠套讓耳洞不適，硬樹脂型定製耳塞長久佩戴會讓耳朵無法有效變形，導致耳骨稍痠疼。但是以上，都是因人而異的，入耳式耳塞相比非入耳更加容易出現佩戴不適的情況。注2：以上的討論，均設定為播放裝置足夠品質的前提下。如果耳機本身發出的聲音就很爛，那麼是無法放到裡面進行客觀比較的。注3：更大的音量和更長的時間，必然會更傷耳。