十五六歲是一個人成長過程中最敏感，最關鍵的階段。這個時候，很多孩子慢慢懂得一些事，但還是很懵懂。他們一方面覺得自己長大了，有了自己的主見。想要和大人一樣擁有自由，做事的自由，說話的自由，不想被大人管著。另一方面，由於他們還是孩子，正在上學，沒有真正體驗生活，也不太瞭解社會和人心。

這個時候遇到一些挫折，就會很迷茫，很脆弱。有時會想不開，很自卑。性格開朗的孩子可能很快就忘了，而性格比較內向的孩子可能會把委屈一直憋在心裡，鬱鬱寡歡，不開心，對成長不好，也為以後與人交往埋下了不好的隱患。

你的自信心受挫，首先你要知道是什麼原因引起的？你的性格是什麼樣的？為什麼你會捱打？被別人欺負？你的弱點在那裡？是為人處世的能力弱？還是學習成績不好？

只有針對你個人自身的問題來解決，才能開啟你的心結，做一個Sunny向上的孩子。

平時多參加運動，跑步，聽音樂，讀書，多交朋友都可以增加你的知識和見識；還有有事不要憋在心裡，可以和父母親人傾訴，說出你的苦惱，他們會幫助你的；還有也可以向你同齡的夥伴訴說，得到他們的理解和幫助。

人生的路還很長，你現在經歷的一切是每個人都會經歷的。幾十年後，當你長大，回頭去看，那些都不算什麼。現在，你要打起精神，好好學習，Sunny生活，未來很美好，幸福生活在向你招手呢！

加油，孩子，相信自己，你是最棒的！

看你是挨誰的打了，是父母？老師？校霸？還是社會上的混混？如果是後三種，我勸你最好和父母說，告訴他們你捱打了，你害怕，他們會處理好的。如果是你父母打你，如果是你犯了錯你要改正，如果你沒犯錯無緣無故打你，你也要堅持自己的想法。