當人出生那一刻起就註定會經歷很漫長的人生道路，順境逆境，沒有挫折的人生是不完美的人生，工作的失敗，生活的困苦等，只有經歷了挫折才能成長的快，只有經歷了挫折才能感受到成功的喜悅。對待挫折我們不能消極更不能自卑，要想著未來沒有人會比我更強，我目前只是運氣不好不是能力不行，要經常給自己這樣打氣。積極尋求戰勝困難的有效途徑，向成功目標奮鬥。以下是我歸納了幾個小方法希望可以幫到你

第一，要樹立一個正確的挫折觀，戰勝挫折先戰勝自我，世上一切事物都是相對的，挫折也一樣，它能給人打擊，痛苦。它也能使人奮進，成長。

第二，要善於擺脫挫折給自己帶來的煩惱，悲觀，不自信等，覺得自己是不是這也不行那也不行，對任何事都產生了自卑心裡，甚至不敢在邁出一步，深怕做不好。這些不良情緒千萬不要壓在心裡作祟，要找個方法把它排洩出去，例如找人傾訴，實在不行去野外大喊“我是最棒的，我將來要做第二個馬雲”

第三，要找出受挫折原因，頭腦要冷靜不能發熱，要從客觀，主觀，目標，人為等等方面分析失敗原因。採取有效的補救辦法。

最重要的是要有個樂觀積極的態度，要能容忍挫折，學會自我安慰，壓力變動力，心懷坦蕩，發憤圖強，滿懷信心去爭取成功！

人生都會有不順心的時候，自卑誰都會有，但是內心要堅強，知道自己的能力，能力不足的時候需要補充，自卑並非是一種心理障礙，它是人類正視現實的一種理性的自我反省心態，要不斷提升自我方能克服，我不行、我不會、我做不好”的想法會讓你將任務停留在想象中，拖延又拖延，遲遲沒有行動，久而久之，就變成了習慣，也就廢了，沒有對比就沒有傷害，多多和外界的人溝通。