我也是在書上看的，是這樣解釋的。夢境往往發生在淺睡的時間內，而人的睡眠是從淺睡過度到深睡的，所以那些夢裡的事情經過深睡後就不自然記得不清楚了，只記得做過夢。

但是如果自己一直處於做夢的狀態，迷迷糊糊，等到醒來的時候，你會記得你做的夢的。因為你沒有真正的處於睡眠狀態。腦子是有意識的記住這個夢的。

我記得我有很多次做夢，都會哭醒，然後自己再也睡不著了，就一直想這個夢，還是那麼傷心。這時你就記得這個夢的內容了。

所以夢的程度不一樣，當然記得的內容就不一樣了。

謝謝邀請。夢是一種很奇怪的，無可解釋的心理活動，有好多解釋說是日有所思夜有所想，實際上絕大多數夢在現實生活中是無跡可尋，至於說能不能記憶夢境，與人的清醒度有關，大多夢境能夠記憶是因為夢醒時分腦子很清醒，夢境能清淅回放，如果是迷糊狀態十有八九是記不住的。

從生理學角度解釋：當人睡眠時大腦皮層神經細胞廣泛抑制，然而這個過程在不完全的過程中，大腦皮層的某些神經還處於興奮狀態，因而產生夢。因此蒙氏大腦少數細胞活動的情況下發生的。

張天布說過容易做夢的人，大多是喜歡反思的人而不容易做夢的人，往往在生活中壓抑自己的情感，與世隔絕。

另外，也有人認為，記不記得夢與夢的強弱程度和做夢的人的記憶力好壞有關。