中年一般是指45至59歲的年齡。

1、聯合國於1985年國際青年，首次將青年定為15至24歲之間的人。現今，根據世界衛生組織確定的新的年齡分段，青年的年齡上限提高到44歲。

2、60歲：耳順之年、花甲之年、耆[qí]艾：古稱六十歲的人為“耆”。下壽：古人以六十為下壽。

3、70歲：從心之年、古稀之年、懸車之年、杖圍之年。中壽：七十為中壽。耄[mào]：70歲。

4、80歲：朝枚之年、朝枝之年、耄耋之年、傘壽。耋[dié]：指八九十歲的年紀。中壽：指80歲以上。

5、100歲：期頤：指百歲高壽。

擴充套件資料：

1、年齡，指一個人從出生時起到計算時止生存的時間長度，通常用年歲來表示。年齡是一種具有生物學基礎的自然標誌，一個人出生以後，隨著日月流逝，年齡也隨之增長，這是不可抗拒的自然規律。

2、年代年齡或者說時序年齡——為出生後按日曆計算的年齡，也叫實足年齡，是最常用的計算年齡的方法，簡單，易掌握，也是不以人們意志為轉移的客觀記載。

3、生理學年齡：這是根據正常人體生理學上和解剖學上發育狀態所推算出來的年齡，表示個體組織結構和生理功能的實際衰老程度，可用來預計某一個體未來的健康狀況，估計其壽命。

4、心理年齡是指人的整體心理特徵所表露的年齡特徵，與實際年齡並不完全一致。人的一生共經歷8個心理時期，即胎兒期、乳兒期、幼兒期、學齡期、青少年期、青年期、中年期、老年期。