1.購買一定質量的散熱架

玩大型遊戲的朋友一定要給筆記本安裝個散熱架來保持熱量的排出，這是最簡單實用的方法。散熱架建議選擇那種好一點的，大概三十塊左右，分為平底和架底兩種方式，平時用平底的就夠了，玩大型遊戲或者天氣很熱的時候將底部架起來，這樣散熱會更快。注意買的時候最好找雙 風扇 並且是大功率的。

2.清理筆記本內部的灰塵

清理筆記本內部的灰塵是個很有效的方法，主要是風扇和cpu那塊的灰，一定要清理乾淨，如果你有拆機的經驗自己拆了清理即可，如果沒有的話就到電腦維修的地方花錢請專業人員幫你清灰，清灰根據你筆記本型號不同而價錢不同，有的需要拆全機就貴一點，有的只要拆後蓋就可以。

3.給筆記本換個好 電腦桌

筆記本散熱是需要導熱的，風扇出來的熱氣需要導走才能限度的降溫，所以最好是石桌子，譬如 大理石 。當然如果沒有石桌子的話，給筆記本桌子上放一層溼布也是個很不錯的選擇。同時保持筆記本週圍空氣的暢通，使用外部風扇協助降溫。

4.下載電腦管理軟體給電腦智慧降溫

如下載魔方最佳化大師等，裡邊有智慧降溫的功能可以幫你稍微降溫，並且時刻知道自己的筆記本硬體的溫度是否過高。

5.玩大型遊戲注意切換到獨立顯示卡

很多筆記本都是雙顯示卡的，包括整合和獨立顯示卡，玩遊戲或者大型軟體，需要設定成該軟體使用獨立顯示卡，可以稍微降低電腦的溫度。

6.對筆記本進行設定，儘量減少不必要的能量消耗，以降低溫度。