當小情侶之間出現冷暴力或冷戰時

首先要做自我檢討，是不是自己太強勢了？硬要對方隨著自己的意願走，自以為是強壓於人？

是不是自己的態度不夠和藹過於生硬，是不是解決的方式不夠成熟，讓對方難以接受？

是否能站在對方的角度看問題，考慮的更細緻，更周全，是不是隻顧自己的利益，侵害了對方的利益？

態度一定要誠懇，絕不可以口是心非，七個不服八個不憤，比如對對方說：你都對，我全不對還不行嗎？這樣的道歉是不誠懇的，一定要講明錯在哪裡，才是最可誠懇的道歉。

無論用什麼方法，只要讓對方高興就行，在對方高興的時候，一定要告訴對方，這次不是你的錯，哄ta，忍讓ta，是因為寵ta愛ta，不想失去ta，不捨得讓ta生氣，是因為心中有愛而不是怕ta。

適當的時候可以做出退讓，但不可以無休止的退讓，如果情侶之間總是吵架，總有解決不完的矛盾，就說明兩個人不合適，就應該重新考慮要不要繼續維持這段戀情？

及時解決溝通。問題積累得足夠多的時候，爆發出來怕是會兩敗俱傷，所以問題就要及時處理，兩個人互相坦誠溝通，然後和解，一起思考：要怎麼避免這問題不再發生？這一過程或許會很艱難，但是兩個人要包容彼此。互相喜歡也要互相理解而不是互相傷害。