正確孝敬父母建議：

鼓勵父母適度參與鍛鍊，增強體質

要想維持好的身體機能就得靠平時的體育鍛煉，” 用進廢退”這是老祖宗傳下來的道理。父母一輩子圍繞子女轉，一旦獨生子女離開他們去別的城市生活，再加上他們年老退休，他們就會有一種無所事事的感覺，我們做子女的就要提醒並鼓勵父母參與鍛鍊，積極鍛鍊可以延緩身體衰老，增強身體免疫能力，讓歲月這個鍾在父母身上滴答滴答的慢一點。

提醒父母注意關節的保養，正確養護

我爸年輕時候幹活勞累過度，到後來上了年紀之後，無論春夏秋冬，尤其是換季的時候總是關節疼。他起初一直當成小毛病沒怎麼放在心上。農村的老人嘛總怕花錢，身體上的小毛小病能忍就忍。發展到後來，關節時常腫脹痠疼影響到走路，自己去藥店買了一些鈣片吃，可是感覺沒多大改善，才給我打電話說他腿不舒服。

拓展資料：

每天認認真真看著母親的眼睛，跟母親交談幾分鐘--不嫌棄，不抱怨，想對母親發脾氣時剋制一下，始終和顏悅色對待父母，她們就會生活得開開心心的。

隨時都給父母好臉色，這是舉手之勞的事情。好臉色不用花錢去買，不用向誰去借，也不用交學費去學，更不需要什麼力氣。

可現實中不管什麼情況下都能做到給父母一個好臉色，又實在不是一件容易的事。其實，每天給父母一個“好臉色”，關鍵是心懷感恩之情，多想想長輩們的付出和哺育之恩。