現在練氣功最大目的是調理各種慢性疾病。為什麼現在好多氣功愛好者都去改練養生氣功了，都是為了自己的身體健康。大家都知道現在許多慢性病，如果是透過單獨吃藥方式很難治癒，有的還需要終身服藥。如果是改為每天透過自我培元、調氣來恢復肌體受損功能，效果還是可行的。這就是練養生氣功的好處，慢性病並不可怕，只怕你是沒有選擇對治療與恢復的方法。

練習內勁功夫能不能治療慢性病關節痠痛肩周炎？答:練習內勁功夫，比如每天在空氣清新環境自然的情況下，找一棵大樹，或者一片田野，每天練習站樁兩次，早晨與傍晚各一次，剛開始練時，不要站的時間太長了，一次三五分鐘，稍微有點累就停下緩緩勁，輕輕的舒緩你的肢體，等過個三五分鐘再去接著站樁。這樣經過一段時間，你的腿力肌肉在全身放鬆的情況下都會適應，慢慢的隨著練功時間的長短，站樁時間也會逐漸延長，會增加到每次四五十分鐘。甚至在入定的情況下站三四個小時也不會累，也不會覺的時間長。但是一定要注意順其自然，時間長短不要太在意，更不要強逞。在這段時間內主要是撐握練功中的要領，及練功中的注意事項。隨著時間的推移，身體的經絡會慢慢的被開啟，氣通血通經絡通。那時間你身上的慢性病，及關節炎肩肘炎等，都會隨著經絡的舒通而慢慢的消失。那不是人們常說的一句話，疼則不通，通則不疼。大病急病去醫院，但是有些個慢性病，在醫院是越治越重，是藥三分毒。所以說放下包袱，調理好心情心態，每天堅持，持之以恆就會在每天的人體機能的調理舒通中，把那些疾病不健康的機體給慢慢的調理過來。世上無難事，貴在堅持。回答完畢。