任何能長久維持的習慣是什麼？一般都是壞習慣？

每天睡覺吃飯穿衣喝水，都是習慣，而且是長久維持企業必須維持的，難道這些是壞習慣嗎？

洗衣做飯打掃衛生，這些也是長久維持的習慣，而且基本是家家戶戶都有的習慣。

看電視，看新聞，看書，看帥哥，看美女，這些習慣也是長久維持的，而且基本不用培養，是壞習慣嗎？

哈哈，長久維持的習慣太多了，我無法辨認它們的好壞。

但是毫無疑問的，習慣是可以培養的，想有一個好習慣，我們可以培養出來，至於壞習慣的話，我們還是把它戒掉吧，反正所有的事都可以從好的方向發展，習慣也如是。

我覺得能長久維持的習慣不能說是壞習慣，應該是能讓你更能接受，更自然，經常無意間就會表現出來的一些習慣。這個也還是要分人吧，人與人畢竟是不一樣的，喜歡的東西也不一樣。

我們總認為好習慣不容易長久維持，可能是因為這些好習慣多少會讓我們感到不舒服，對我們有限制，就像沒有人喜歡被一直被束縛，而壞習慣對我們的束縛就很少。

比如我有個習慣是走路時收腹，已經有差不多20年了吧，起因是小時候骨折過一次，在家休息了很長時間，也變得特別胖，尤其是肚子。我覺得特別難看心裡很在意，一次看電視上說收腹走路能減肚子，從那時開始只要走路我就刻意收腹，慢慢的到了一種只要不收腹肚子就感覺不自在的地步，這個習慣也一直持續到了現在，雖說肚子還是有點肥肉，但一直沒有啤酒肚，還算平坦。這應該是算是個長久維持的好習慣吧。能堅持這麼長時間，現在想想和那時對肚子的不滿意程度太大了。