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1 # 逆風立
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2 # 成長中的點滴
雞胗就是雞的胃。韌脆適中,口感好,據《本草綱目》,它還有“消食導滯”,幫助消化的作用。
但鮮雞胗要洗得乾淨,畢竟,它是儲藏雞隻所剛剛吞下食物的地方,洗淨的雞胗,不妨用燒水燙一遍先去異味。現在超市裡的雞胗都是處理過的,回來檢查一下,洗淨再用燒水燙一遍就行了。
材料:
鮮雞胗350克、青蒜200克、鮮紅辣椒10克、姜10克、蒜粒15克、鹽10克、醬油5克、味精5克、料酒10克、麻油5克、食油400克(實耗30-40克)、少量芡粉。
做法:
先將雞胗洗乾淨切片,把鹽、料酒、醬油、味精、芡粉用筷子拌均,稍微醃製4分鐘,這步也即“上漿”,保持雞胗滑嫩。
把姜切絲,蒜粒剁成粒,鮮紅辣椒切成絲,青蒜斜刀切成斜長形,好讓它在炒後自動散開。
起鑊,倒入食用油,待油溫升至60度,將醃製的雞胗倒鑊“滑一下”,也就是過油,或叫走油。走油時,見雞胗都要滑開六七成熟,出鑊濾油。
鑊內留少許油,將蒜粒、薑絲、鮮紅辣椒煸出香味之後,才倒入青蒜和雞胗,加鹽,料酒,用旺火爆炒三四分鐘,加點麻油,即可起鑊。
1、材料準備好,雞胗切片或者花刀然後用醬油和生粉還有一點料酒醃製20分鐘
2、鍋裡下油,加入姜蒜爆香
3、出了香味以後加入洋蔥炒軟
4、加入一大勺剁椒
5、加入雞胗翻炒
6、加入截成段的幹辣椒,翻炒均勻
7、最後加入蔬菜和調料,炒熟即可