我們都認識幾個喜歡吹噓自己不洗澡或洗澡時間長短的人。 　　據《今日美國》報道，這是一種奇怪的自豪感，也可能是對個人衛生的自我貶低。 　　無論哪種方式，如果有人保持一整年不洗澡，那氣味聞起來會很可怕，不僅有感染的風險，可能會被痤瘡和疙瘩所覆蓋。 　　面板科副臨床教授卡梅隆·羅克薩（Cameron Rokhsar）博士表示，不建議以這種方式來保持自然。 以下是如果你一年不洗澡會發生的事情： 1 怪味 　這個一點也不奇怪，一個人如果365天都不洗澡的話，那味兒一定相當大。 　　羅克薩博士表示，你身上散發出來的惡臭可能是由於細菌和死面板積累在你身上的結果。 　　一年之後，你身上的面板角質層，或面板上的死皮會積聚起來。這同時也是一種我們的面板所產生的蛋白質的積累，有著特殊的氣味。同樣的，細菌也會積聚在面板上，當這些與我們的汗水混合時，會發出令人討厭的氣味。 2 身上會長棕色的疣 　面板科醫生勞倫·波什（Lauren Ploch）博士表示，一年不洗澡，面板會變得油膩或乾燥，並被真菌或酵母感染，然後被細菌感染。面板上的汙垢可能會導致疣狀包塊生長。 　　芝加哥整容外科與面板科主任卡洛琳·雅各布（Caroyln Jacob）博士說，身體的油性部分會積聚汙垢和汙染物。這種情況最容易發生在如腋下、耳後、頸部和女人的乳房下面。 　　美國面板科學院的研究員雅各布表示，死皮通常會浮到身體的表面，並透過正常的清洗而脫落。如果你不洗澡的話，死皮與身體的油一起聚集在一起。一旦積攢了汙垢和其他汙染物之後，這些地方就容易變髒，且看上去呈褐色。 3 感染風險變高 　我們很小的時候就知道，如果你不小心切傷了，要先用水沖洗。 　　如果你一年都不洗澡，並且受到了擦傷。這就意味著面板上的細菌有可能導致你遭受軟組織感染。 　　“一開始感染可能不是一個問題，如果面板的保護屏障以某種方式受到了損害，比如受到了割傷或擦傷，那麼面板上所攜帶的大量細菌會導致問題。 4 你的頭會癢 　　　頭皮上的死皮我們通常稱之為頭皮屑，會導致頭部瘙癢。如果你一年不洗澡的話，那你的頭會變得非常癢。 　　如果不修剪的話，頭髮會變得很沉重，因為頭皮分泌的油和汙垢或汙染物會附著在你的頭髮上。 5 會導致痤瘡或膿腫發作 　　長時間不洗澡，細菌會積聚在你的面板上，可能會導致毛囊發炎，造成粉刺。皮脂會積聚在你的臉上，導致痤瘡或膿腫。 6 腹股溝區會有問題 　　雅各布警告那些不洗澡的人們要注意自己的腹股溝區，因為很可能會導致皮疹，同時還會產生一種真菌炎症，不但瘙癢還會感到灼燒。 7 腳趾間的汙垢 　　你腳趾間生長的真菌也很容易傳播到盆腔。 　　死皮會在腳趾之間積累起來，變成硬皮。然後存放真菌，同時可能在你穿內褲或褲子的時候，將真菌帶到腹股溝。 　　可能需要幾周才能恢復正常 　　羅克薩預測，需要大約一個星期的時間才能恢復正常。然而，波什則表示可能需要更長時間。 　　她的一些病人已經幾個月沒有洗過身體的某一部分了。她表示，可能需要幾周的時間才能使面板恢復正常狀態。 　　附：不是每個人都需要每天淋浴 　　哥倫比亞大學公共衛生學院研究助理院長伊蓮·拉森（Elaine Larson）博士表示：“坦率地說，淋浴和洗浴主要是為了美學。” 　　她表示，其實並不需要每天洗澡。 只要你不發臭，每隔兩到三天甚至四天洗澡都是可以接受的。 她還表示，一般來說，面板上自然生長的生物可以保護我們不會吸收有害細菌。 　　不過，她也表示，免疫系統脆弱的人例外，如新生兒、老人和癌症患者。

體表會積累太多死皮、油脂和灰塵,阻塞毛孔，影響面板呼吸和正常代謝。時間長了會導致面板瘙癢、起疹子、滋生蟎蟲、起痘痘和其他面板問題。而且會有奇怪的難聞的味道。膚會發癢，臉部，頭皮和胸部會形成粉紅色的鱗狀皮疹。

面板一旦有劃傷，會變得更容易感染。

在現在的社會，人根本不可能一年不洗澡，所以這是一個不存在的假命題。如果有，那也是發生在幾十年前的七八十年代的偏遠山區，會長蝨子，頭髮裡，身上，私處也會長那些令人噁心的蝨子[捂臉]

以前我們那個年代，貧窮落後，我們那個地方水都是稀缺物品，不知道洗澡是什麼，我們開始洗澡是從大學開始的，你想想一年不洗澡會怎麼樣，我覺得就那樣。

當然，有條件，另當別論，養成好習慣，利於健康，趕快洗澡去吧。

最直接的就是你的身體會發出噁心的臭味，我的面板會被死皮和汙垢一層一層的覆蓋，最後沒有人理你，走到你身邊都要捂著鼻子

1、2天后：首先你會感受到惡臭

僅需要兩天，你的身上就有可能散發臭味，如果你沒有擦除細菌和死皮細胞，它們就會留在你的身體上。當然，你會慢慢忘記自己的身上的臭味，但在別人眼裡，你身上的味道是刺鼻的。

2、1周後：角化過度

1周後，你的身體上會出現一個叫做角化過度的狀況，其實就是角質層的過度增厚。

3、1個月後：皮疹發癢

細菌過度生長導致出現了皮疹發癢，腹股溝區域表現尤為明顯。這也會導致其他的健康問題。如果沒有適當的去角質，你的面板會很快變得非常油膩或者非常乾燥。

如果沒有適當的去角質，你的面板會很快變得非常油膩或者非常乾燥。根據芝加哥整形外科和面板科主任卡羅琳·雅各布博士的說法，身體最油分的部位，比如腋下、耳後等，會慢慢收集汙垢和汙染物。

4、1年後

如果整整一年沒有在洗澡時洗臉，你的臉就會被沾滿痘痘！當然，在有細菌和面板破損的地方，可能會有感染和健康問題，所以這裡不僅僅和美學相關的問題。

而且你會變得更容易受到不同型別細菌的感染。例如，如果你不小心割傷或出現劃痕，這個傷口會變成細菌的開放入口，它們會進入你的身體和感染傷口。

因為一整年都沒有洗頭髮，你的頭髮將變得異常瘙癢，還會出現令人不愉快的氣味。這是由於油脂和死皮堆積造成的。你會無法忍受的一直抓你的頭髮。

你臉上的油性皮脂會隨著細菌一起堆積起來。你的毛孔會堵塞會變得嚴重。

如果1年沒洗澡，你至少需要一週的時間讓面板恢復正常狀態。

有一天，你會突然發現，家裡由此省下了不少水費，電費，燃氣費，還有洗髮水和香皂的錢也省了不少[呲牙][呲牙][呲牙]

這個要看所處的環境和個人普通一般衛生而定，有的人幾天不洗澡就很髒，有的人幾個月不洗澡一樣很乾淨。首先不是因為工作而髒。

一年不洗澡？當你思考這個問題時，你最初的想法可能會涉及到“噁心”，這個詞除了氣味的直接影響，朋友和家人接觸明顯減少，還有更嚴重的健康問題。

一年不洗澡，你的氣味會很衝。 你的面板和頭髮變得越來越髒。 你感染疾病的機會增加了。 你可能會很癢，抓撓這可能會導致更高的疾病風險影響。

人體平均被大約2平方米的面板覆蓋，包含大約260萬汗腺。除了汗腺，你的面板上還有成千上萬根細小的毛髮。 你一直在出汗，儘管你可能沒有注意到。你全身有兩種汗腺——小汗腺和大汗腺。大汗腺分泌的汗液含有蛋白質和脂肪酸，使汗液變稠，呈現乳白色或黃色。這就是為什麼衣服上腋下汙漬看起來發黃的原因。原來汗水本身沒有氣味。那麼，你可能會問，為什麼出汗的人這麼臭？當細菌在你的面板和頭髮上代謝蛋白質和脂肪酸，它們會產生難聞的氣味。

根據周圍的氣候，一個普通人每小時可以出汗大約1到3升。假設你每小時出汗多達3升。因為你的面板和全身的頭髮都粘滿了汗水，所以可能會比平時更髒。現在我們只是在談論表面汙垢——普通的汙垢。你的面板經常滋生的其他細菌和微生物呢？在大多數情況下，只要細菌、真菌和酵母留在面板表面，它們就不會構成重大威脅。但是，如果它們到達面板內部，那可能是一個完全不同的故事。

有許多東西會讓人發癢。任何人都可能得恙蟲病或癬。通常，這沒什麼大不了的。買些藥膏，你會好起來的。但是如果你在洗澡間歇，而且已經很癢了，這兩種情況中的任何一種都可能會讓你陷入抓撓的狂潮。你可能會颳得太厲害，以至於面板都破了。現在，假設你有一些嚴重的細菌在汙垢中游蕩，也許是葡萄球菌。如果它透過劃痕進入你的血液，情況甚至會變得致命。然而，這種情況發生的可能性很小。

所以，趕快洗澡吧，要不夏天下雨在外面淋一淋也好。在沙漠乾旱缺水的地方，可以選擇“乾洗”，見過沙子中的雞子們吧。