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1 # 輕生活沙拉小周
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2 # 客家先生
豬腳又叫豬蹄、豬手。分前後兩種,前蹄肉多骨少,呈直形,後蹄肉少骨稍多,呈彎形。中醫認為豬蹄性平,味甘鹹,是一種類似熊掌的美味菜餚及治病“良藥”。
豬腳中含有豐富的膠原蛋白,這是一種由生物大分子組成的膠類物質,是構成肌腱、韌帶及結締組織中最主要的蛋白質成分,具有美容養顏的作用,恰是因為這些韌帶組織從而在烹飪加工的時候不容易燉熟燉透。
“豬腳做不熟是什麼原因呢?”很不幸運,你很有可能購買到了母豬或者公豬的豬腳回來。
所以我們在購買原材料的時候一定要注意觀察豬腳細節,現在市面上有很多拿著生過豬崽的母豬或者公豬的豬腳來以次充好,並且也有很多豬腳是經過“福爾馬林”雙氧水漂白處理了,這些都是化學物品,人類食用之後容易出現身體不適,所以我們一定要精挑細選了啦,儘量挑選皮薄,肉質顏色鮮紅一些的
因為豬指令碼身材質比較硬,實在是不容易燉爛燉透,我建議大家,在家庭式廚房儘量用壓鍋的方式來進行製作加工,這樣可以節省時間,同時可以節約燃氣的消耗。
因為豬腳的皮質堅硬,難以煮熟,需要高壓燜燉。
燉豬腳的做法為:
1.準備豬腳一對、帶紅衣花生300克、大蔥3段、去皮大蒜4瓣、老薑5片、鹽1茶匙、冰糖2湯匙、醬油1湯匙、蠔油1湯匙、番茄醬2茶匙;
2.將刷洗乾淨的整豬腳從中間切開,再橫向切成均勻大塊,把花生提前在加了鹽的水中泡3小時備用;
3.將豬腳塊放入涼水鍋中加熱至煮沸後撈出,瀝乾水分;
4.冰糖放入電氣鍋後加水攪動,熬成糖漿,再加入豬腳塊裹上糖色;
5.加入泡好的花生、蔥段、蒜瓣、老薑片、醬油、蠔油和番茄醬,再加溫水兩碗,加熱至沸騰後放氣,8分鐘後斷電;
6.開鍋翻轉豬腳塊,加蓋後再按照上述辦法加熱8分鐘後斷電,出鍋即可食用