血壓升高的原因是人的血管壁太漲了。血管直徑越來越小，血液透過的時候很難透過。這樣一來就影響了心臟不得不加大馬力，推動血液正常流通。

處理的辦法是，透過什麼物質可以清洗一下血管壁，把血管壁的垃圾帶出體外。

血管通暢了，血壓就自然降下來了。

安利紐崔萊

這些營養補充劑對降壓無效！

1雖然體內低維生素d水平與血壓升高有關，但對46項臨床試驗的綜合評估表明，服用維生素d補充劑對降低血壓無效，無論血液中維生素d的起始水平如何。

2有證據表明可可和巧克力可能導致血壓的適度下降，一些研究發現了這一益處，而另一些研究則發現對血壓沒有任何影響。同樣，石榴汁和白藜蘆醇可以降低血壓的證據也不一致——儘管一項研究發現白藜蘆醇可以顯著降低2型糖尿病患者的收縮壓。

3甜菜根汁對降低血壓的作用不大。所以，大多數甜菜根補充劑不太可能有降低血壓的作用。

4儘管一些研究發現輔酶q 10可以降低高血壓，但對這些研究的批判性回顧得出的結論是，總的來說，輔酶q 10對降低血壓沒有顯著作用。

這些補充劑也可能增加血壓！

2甘草含有一種叫做甘草酸的物質，可以增加血壓。然而，一種被除去甘草酸的甘草，稱為脫甘草酸甘草（dgl），被認為不會增加血壓，可以作為補充劑使用。

3一些性增強劑中的成分，如瑪咖和精氨酸，可能導致血壓的變化，在高血壓患者或服用藥物降低血壓的患者中應謹慎使用。

4如果服用某些藥物，包括SSRI抗抑鬱藥、MAO抑制劑和興奮劑，聖約翰麥芽汁可引起高血壓或不穩定。

5綠茶可能會降低某些用來降低血壓的β-阻滯劑藥物的功效。

參考文獻：

1美國消費者實驗室

2美國醫學會雜誌