這款燉湯最適合女人進補，特別是每個月最特別的那幾天來完後，或者流產後，喝些阿膠燉白鴿湯，是最補血養氣的啦。對氣血虛的女性尤為需要補給，給身體充充電，女人才會更美。

食材明細

白鴿、東阿阿膠、桂圓、紅棗、枸杞。

1、準備好材料。白鴿洗淨瀝乾水分

2、燉盅裡裝入一半的水，將材料一起放進燉盅內

3、蓋上蓋子，放進紫砂燉盅內，隔水燉三個小時

4、選擇自動功能健。把活兒交給燉盅去完成，我可以做自己喜歡的餓事情去，哈

5、燉好了，加入少許鹽調味即可開吃

大家好我是曲偉很高興回答這個，人流後親要多注意休息，最好能像坐月子一樣護理。不要碰涼水。首先準備好：阿膠（切碎）、乳鴿一隻（以清理洗乾淨）、黃芪、紅棗、黨參、枸杞、蔥姜。首先把乳鴿洗乾淨，然後將乳鴿扔進熱水中焯幾分鐘後撈起去血水和油。放到砂鍋中，把阿膠倒入。蔥、姜、黃芪、黨參、紅棗以及枸杞都洗乾淨倒入砂鍋中。加入適量的水，不要太滿。大火煮開後轉小火。小火慢燉1.5個小時左右。最後加入適量鹽（不要太鹹和做月子一樣）多喝湯，鴿子湯比較滋補適合這個時候吃，可以促進傷口的癒合和快速恢復元。