曾經因為愛情走到了一起，不論此時如何，那時的你們都是彼此最珍惜的人。可能生活與愛情不同，當在生活中遇到各種問題後，你們慢慢發現彼此的不合適。那麼，就接受這個事實，不是因為你們之間誰對不起誰，只是可能離開會更好。

找到自己的愛好。可能在生活中已經習慣了彼此的存在，所以分開後生活會空出很大一片空白。這些空出來的時間可能會很容易勾起曾經的種種回憶。所以找到自己的愛好，將自己變得更開朗樂觀。離開後變得更好也是對過去的感情最好的交代。

學習或者工作。每個人都是社會中的一份子，所以不可能脫離社會這個大的環境而獨立存在。分開後更加努力了，因為要過得更好。沒有了愛人，還有學習，工作，家人，朋友。愛人在生活中的確是重要的一部分，但是不能為了愛人放棄了自己。

進入一段新感情。這個方法對一些人是有用的，但是如果還沒有真正從上段感情中走出來，不建議重新開始。不能因為寂寞而開始戀情，這是對自己和對方的不負責任。所以很多時候還是要自己調節，時間是最好的醫生，她會治療一切的傷痛。

謝邀。但是，我自己面臨“投入感情很深的前男友，該怎麼忘記他”這個問題，探索了很久無果，每天都在忙碌工作—想他—委屈—哭四個迴圈中度過。真實感受到了什麼叫食不知味，夜不能寐。目前我的方法是接受客觀事實和自己的現狀。客觀現實是:我喜歡他，他拋棄了我，可能有我的問題，也可能有他的問題，更可能是對方劈腿。但是無論是什麼原因導致的，結果就是對方斷然離去，徒留我獨自傷悲。我的現狀是內心悲傷，懷疑自己，反思自己存在的問題和猜測對方離去的可能原因。我覺得雖然是不愉快的記憶，但也有它的價值，現在的悲傷是我們曾經相愛過的證明。我不祈求忘記他，只求當我再想起他時，內心不再傷感，可以淡然處之。