駝背的原因很多，但是大致可以分為一下幾類：脊柱先天性畸形、骨關節結核病、老年性駝背、強直性脊柱炎、特發性脊柱側彎、青年性駝背；其中老年性駝背與骨質疏鬆密切相關。

導致骨質疏鬆的原因很多，鈣的缺乏是被大家普遍認知的。骨骼中鈣含量占人體內鈣總量的絕大部分，缺鈣是引起骨質疏鬆症的重要因素。但是骨質疏鬆不一定都是缺鈣引起的，單純補鈣不能有效防治骨質疏鬆。

骨質疏鬆是一種慢性病，人到中年，骨質就會開始緩慢流失，導致骨質疏鬆，因此，老年人要定期體檢，早發現骨質疏鬆早治療，同時也要注意預防，養成良好的生活習慣，經常鍛鍊身體，飲食上也要適當的補鈣。

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駝背是一種常見的脊柱畸形，是脊柱曲度發生變化以後出現的背部形態改變。幼兒及年輕人多見於先天發育異常，坐立姿勢不正，佝僂病，強直性脊柱炎等疾病。老年人多見於胸腰椎骨折或者椎間盤病變。下面我們就圖談骨，那就是老年人的胸腰椎骨折導致的駝背。

隨著年齡的增長，人們骨質疏鬆程度逐漸加重，骨強度的減弱，椎體的壓縮骨折伴隨而來，可能有些人會有困惑，既然存在骨折，為什麼我們沒有明顯的感覺呢？難道骨折了我們還不知道？那是因為大部分的老年人都有腰痛的症狀，加之老年人痛閾較高，偶爾的腰痛加重，可能會被當做其他的腰部疾病治療，疼痛得到緩解，也就置之不理。久而久之，隨著更多個椎體的骨折，逐漸出現駝背的情況。

為了預防這種情況的發生，更多的老年人開啟了補鈣模式，那這樣做對嗎？

還是那句老話，一定要在骨科醫生的指導下，根據個人的不同情況合理用藥，不要亂用各種保健品。

50歲以上人群每日鈣推薦攝入量為1000～1200mg，一般建議攝入碳酸鈣(吸收率高)，高鈣血癥人群儘量避免使用鈣劑。同時一定要搭配其它抗骨質疏鬆藥物，堅決反對單純補鈣。