去青海西寧，氣溫涼爽，平均才20多度，而且白天時間長，晚上十點以後才天黑，去塔爾寺，青海湖。當地的牛羊肉非常好吃，尤其記得去回民開的燒烤店

這時的山，平地拔起，千姿百態；灕江的水，蜿蜒曲折，明潔如鏡；山多有洞，洞幽景奇，瑰麗壯觀；洞中怪石，鬼斧神工，琳琅滿目，而自上而下應有“山水甲天下”的讚譽。 玩法提示：看珍稀地貌、玩水、看山　　2、長白山涼爽指數4★理由：長白山是風光秀麗、景色迷人的關東第一山，景觀綺麗迷人，馳名中外，登上群峰之冠，可謂“一覽眾山小”！由於山地地形垂直變化的影響，長白山從山腳到山頂，隨著調高度的增加形成了由溫帶到寒帶的4個景觀帶，這在世界上是罕見的，“一山有四季，十里不同天”，在這時可以度過一個不一樣的夏季了。

玩法提示：爬山，看森林，避暑，看天池，看珍稀地貌和生物　　3、神農架涼爽指數5★理由：神農架冰山位於湖北省，這裡有奇特的風洞、雷洞、閃洞、霧洞等自然奇觀。其中神秘莫測的冰洞裡還有冰柱、冰劍、冰墜、冰塔、冰珠等，千種奇象，萬種神態，寒光皎潔，妖嬈奪目。

如果你喜歡，還可以在這裡做一次驚心動魄的漂流。 總的來說，在炎炎的夏季來這裡感受一份難得的涼爽，是最好不過的事情了。玩法提示：看珍稀地貌、看冰洞、避暑　　4、廬山涼爽指數5★理由：幾千萬年前的地殼運動，造就了廬山疊嶂九層、崇嶺萬仞的赫赫氣勢，伴生出峰詭不窮、怪石不絕的陽剛之美。

由於廬山高聳於江湖之間，雨量豐富，年降水量可達2000毫米，故山中溫差大，雲霧多，千姿百態，變幻無窮。 到廬山旅遊，不可不體味廬山的雲霧之美。至此消暑，環境幽靜，煩熱頓消，成為全國著名的避暑勝地。

中國最大的古典皇家園林“避暑山莊”和大型寺廟群“外八廟”

我覺得夏天去廈門鼓浪嶼玩蠻不錯的，上面有沙灘，可以到沙灘游泳，晚上去島上商業街吃好吃的，整個島上差不多可以玩一到兩天