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  • 1 # 蒼桑赤子

    人生的經歷各有不同。真正經歷過大變故的人也不多。即然是變故一定是改變了或打亂了以往的生活模式,必然也會有一種新的生活在等著你。在這個人生轉折點時期情緒可能會跌落到谷底。然而回彈則需要強大的力量,這股力量來自哪裡?當然是來自堅強的內心和堅定的信念。曾經有過沒能從谷底站起來的,因為他們軟弱根本沒有了站起來的勇氣。但對於爬出谷底的人來說新的生活已經開始了,曙光在他們心中已經冉冉升起來了。這個世界任何事物都不是一承不變的,以不變應萬變也是一種堅實的生活理念。其實哪種人生大課都是歷練。只有經多過磨歷的人生才算得上真正的人生。

  • 2 # 開關磁阻電機1

    日常生活,需要樂觀向上;面對困境,身處逆境,同樣需要樂觀向上,同樣需要積極應對。以下是一些可以嘗試走出困境、逆境的好方法。

    第一,努力使心情平靜下來。“心靜自然涼”,平復心情,可以克服焦慮,克服浮躁。

    第二,適時向家人傾訴,找好友聊天。遇到困境、逆境,千萬不要壓抑在心裡,這個時候親朋好友是堅強的依靠。

    第三,多讀讀書報、多聽聽音樂。讀書看報可以開闊視野,很多事情可以在讀書看報中受到啟發,許多問題可以在讀書看報中得到解決;音樂可以幫助改善心情,緩解疲勞和壓力,有的還可以幫助產生戰勝困難的勇氣和力量。

    第四,多做體育運動、多到外面走走。體育運動可以加快新陳代謝,讓心裡迅速掃除霧霾,讓心情好起來;找一些人少、清靜而且景色優美的地方,豐富自己的人生閱歷,心情會更加好起來。

  • 3 # 使用者7187873067681

    痛失最親的老伴,無法補償,自責,心痛活人真無法用語言表達離別的心情,真是生不如死,失去生活性趣,如何快點走出來,滿腦子都是兩人的打算和今後生存,走的太突然了,家裡前有困難都留給我,我也不知道能否承擔起,平時我都依靠他。

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