抱歉，不知道您所稱的寶寶是多大。您陳述的內容大概是被大人出去玩該是上幼兒園小班或大班的年紀吧，回來慢慢適應幾天規律生活送幼兒園就好了。還在哺乳期的寶寶您迎接她不知您心那麼大讓誰帶她出去旅遊了，這麼小的寶寶只能默默欣賞了，吃不能吃，說不能說玩不能玩。別說上山下河欣賞美景了。您講這問題一腦子漿糊。

首先給寶寶一兩天的休息時間，保證充足的睡眠和休息，讓他從身體上得到放鬆，旅遊幾天應該是很累的，一定要保證孩子上學期間能按時起床。

其次，提前告訴他，假期已經結束了，該上幼兒園了，或者該上學了，好好上學，等下週末或者假期還可以帶她出去玩兒。

可以把寶寶旅遊的照片洗出來，讓他拿著去學校分享給老師和同學們看，告訴他們他到哪裡去玩兒了，收穫了什麼，和朋友們同學們互相分享。上幼兒園以後還可以和更多的好朋友一起玩，一起玩玩具，一起做遊戲，一起上課，一起學習，也有很多的樂趣啊。

實在一兩天調整不過來也不能著急，因為畢竟習慣的適應也是一個過程，慢慢的引導，慢慢的適應，大人從一個環境到一個新環境，也會需要時間來適應，寶寶依然是。

第一種，如果孩子上幼兒園了，假期馬上就要結束，提前給寶寶說馬上要開學了，老師和同學們都很想你，提前告訴孩子要上幼兒園了讓他有個心理準備。假期他的生活規律作息習慣可能都被打亂了，在剩下的幾天時間裡可以提前鍛鍊孩子。早睡早起，吃飯時間要固定。少吃零食多吃飯。少看電視多看書。

第二種，孩子還沒有上幼兒園，對於較小的寶寶家長也要提前告知，爸爸媽媽要上班，在家好好的。爸爸媽媽是愛你的。可以帶孩子多接觸小區裡的小朋友，週六日可以帶孩子出去玩。

第三，家長朋友也要往常好規律，早睡早起，給孩子樹立榜樣。孩子出去玩幾天，回來觀察孩子是不是有生病的前兆，提前預防，孩子補充水分，飲食營養均衡。