打太極拳到一定階段是不是需要戒菸？答：不是打太極拳打到一定階段需要戒菸，而是煙這個東西對人之生存不是很有益處，而是弊大於利。也不是人為之生存的必須品，就是不鍛鍊身體不打太極拳者也是以少抽或者不抽為益。而在打太極拳運動當中更是需要避免戒掉的。因為人們在運動時，你的心肺功能會因為運動的加強增速而迫使血液迴圈加速，而對肺部的呼吸也會擴大肺細胞的有氧括張而迫使肺細胞擴大對氧的吸收與排洩，而這時整個心臟及肺部都是處在啟用時期。而這時你如果抽菸會把煙的有害氣體焦油吸收進你的心肺尤其是你的肺葉深處。這時你鍛鍊身體的目的不但不能達到而且健身效果更壞。所以說人們在追求健康鍛鍊身體時，不廣是指打太極拳，而是所有的體育健身運動中都不要在中途吸菸。因為人們都知道活動是為了鍛鍊身體，是為了五臟更加健康。而促使血液加速流通更加順暢，而達到排除身體的廢棄物。吐出二氧化碳，而吸進新鮮氧氣。就是為了增強五臟心肝脾肺腎的功能而得到加強。促進血液流通而達到淨化血液的純度，使人們在鍛鍊中得到健康而使壽命延長。但因為你打太極拳時的運動促進心肺功能深處的開啟，這時你再抽菸，在吸進新鮮空氣時也吸進了焦油等煙的有害物質。就好像早晨開啟窗戶想換換新鮮空氣時，而這時附近化工廠的有害氣體也在排洩，那時窗戶裡進來的不光是新鮮空氣，而還有有害氣體。窗戶開啟時，新鮮空氣與有害氣體都會隨之而進來。而窗戶它是不會分辨新鮮空氣還是有害氣體的，它會統統接受。那時就會新鮮空氣與毒氣並進，而使你身體造成傷害。因身體因吸進過多的有害氣體而中毒，而造成對你身體的更大傷害。但願所有為養生為身體健康而活動而打太極拳者不能不分辨而明之。具體是吸菸還是戒掉以你自己的心意為好，沒人強迫你少抽還是戒掉。但就像煙盒上印的，吸菸有害健康。總之以不抽為妙。回答完畢。
打太極拳到一定階段是不是需要戒菸？答：不是打太極拳打到一定階段需要戒菸，而是煙這個東西對人之生存不是很有益處，而是弊大於利。也不是人為之生存的必須品，就是不鍛鍊身體不打太極拳者也是以少抽或者不抽為益。而在打太極拳運動當中更是需要避免戒掉的。因為人們在運動時，你的心肺功能會因為運動的加強增速而迫使血液迴圈加速，而對肺部的呼吸也會擴大肺細胞的有氧括張而迫使肺細胞擴大對氧的吸收與排洩，而這時整個心臟及肺部都是處在啟用時期。而這時你如果抽菸會把煙的有害氣體焦油吸收進你的心肺尤其是你的肺葉深處。這時你鍛鍊身體的目的不但不能達到而且健身效果更壞。所以說人們在追求健康鍛鍊身體時，不廣是指打太極拳，而是所有的體育健身運動中都不要在中途吸菸。因為人們都知道活動是為了鍛鍊身體，是為了五臟更加健康。而促使血液加速流通更加順暢，而達到排除身體的廢棄物。吐出二氧化碳，而吸進新鮮氧氣。就是為了增強五臟心肝脾肺腎的功能而得到加強。促進血液流通而達到淨化血液的純度，使人們在鍛鍊中得到健康而使壽命延長。但因為你打太極拳時的運動促進心肺功能深處的開啟，這時你再抽菸，在吸進新鮮空氣時也吸進了焦油等煙的有害物質。就好像早晨開啟窗戶想換換新鮮空氣時，而這時附近化工廠的有害氣體也在排洩，那時窗戶裡進來的不光是新鮮空氣，而還有有害氣體。窗戶開啟時，新鮮空氣與有害氣體都會隨之而進來。而窗戶它是不會分辨新鮮空氣還是有害氣體的，它會統統接受。那時就會新鮮空氣與毒氣並進，而使你身體造成傷害。因身體因吸進過多的有害氣體而中毒，而造成對你身體的更大傷害。但願所有為養生為身體健康而活動而打太極拳者不能不分辨而明之。具體是吸菸還是戒掉以你自己的心意為好，沒人強迫你少抽還是戒掉。但就像煙盒上印的，吸菸有害健康。總之以不抽為妙。回答完畢。