達到標準量最好，駝奶粉顧名思義就是駱駝奶加工而成的奶粉，是一種稀有的滋補品，歷史悠久，營養價值遠遠高於一般動物的乳製品。駝奶粉以其較高的營養價值而聞名，對人的益處不斷被發現。具有增強體質、促進骨骼發育、預防壞血病、穩定血糖等功效。

1、增強體質

駝奶粉的營養比牛、羊奶粉的營養更高，其中含有豐富的蛋白質、脂肪酸，可以為機體提供足夠的能量，而且還可以促進自身蛋白質的合成，增強體質。

2、促進骨骼發育

駝奶粉中含有豐富的鈣元素，而且是結合鈣，更加容易消化和吸收，經常喝駝奶粉不僅可以促進骨骼的生長髮育，而且還可以預防骨質疏鬆，非常適合老年人和小孩飲用。

3、預防壞血病

駝奶粉中含有非常豐富的維生素C，經常喝駝奶粉可以有效的預防壞血病，而且還具有抗氧化、美容養顏的作用。

4、穩定血糖

駝奶粉中含有類胰島素蛋白，具有修復胰腺的作用，可以輔助糖尿病患者降血糖、穩定血糖。

營養價值

駝奶粉的營養價值很高，其中的鉀、鎂、鐵、銅、錳、鈉、鋅比牛奶粉中的含量高。駝奶粉對視力很有好處，含有保護性蛋白質，包括維持免疫系統所必需的免疫球蛋白。駝奶粉的脂肪含量低，但總熱量和蛋白質含量高。駝奶粉中尼克酸的含量明顯高於牛奶粉。駝奶粉含有比牛奶粉多五倍的維生素C，維生素C具有抗感染性，對人體健康非常重要。

1、駝奶營養價值高喝的越多越好嗎？

對於營養價值高的駱駝奶，有些人可能會想那麼就多喝一點，越多越好，給身體補充足夠的營養，甚至想透過過量喝駝奶達到一些其他的目的。

事實上，按照中國膳食指南推薦，每天飲用駝奶以500克為宜，當然這個數字也是可以根據自己的情況去調整的，可以稍微上調或者稍微下調。不過過量喝駝奶肯定是不對的，無論是什麼食物，無論是營養成分高還是低，適度都非常重要