我們大家都知道痛風患者應該避免進食高嘌呤食物，常見的如動物內臟、帶殼海鮮和肉湯，都是應嚴格禁止的，因為高嘌呤食物的攝入，會引起機體血尿酸水平的升高，進而有誘發痛風發作的風險，反覆的痛風發作，也會增加我們機體多組織器官的損害，嚴重時導致肢體殘疾、腎功能衰竭的發生，對於我們健康存在很大的影響。
有人問，自己患有痛風，經過治療，目前尿酸已經控制下去了，是不是就可以吃一點海鮮、龍蝦了呢？答案是否定的，雖然血尿酸水平已經下降，但痛風並沒有根治，痛風本質是我們機體代謝出了問題，代謝異常是難以根治的，所以說，如果我們不注意飲食習慣，血尿酸水平會反覆升高，痛風也可能反覆發作。
痛風是我們生活中十分常見的慢性疾病，屬於代謝性疾病範疇，是各種原因引起我們機體血尿酸水平升高超過飽和度，進而出現尿酸鹽結晶析出並沉積在關節等組織處，同時在一定誘發因素作用下所導致。痛風治療的關鍵在於控制血尿酸水平，以促進尿酸鹽結晶的溶解和排出，只要能夠保持尿酸水平在一個相對恆定的低範圍內，就能夠保持病情最大程度穩定。
痛風患者應注意保持良好的生活習慣，做到：①嚴格限制高嘌呤食物的攝入，不吃動物內臟、帶殼海鮮和肉湯等高嘌呤食物；②多飲水，每日宜大於2000ml；③儘量避免飲酒，特別應避免飲啤酒和黃酒，病情穩定時可適當飲紅酒，痛風急性期應嚴格忌酒；④適當運動，以有氧運動為主，講求循序漸進；⑤規律作息和保持良好的心態；⑥注意保暖，避免突然受涼。我們在改善生活方式的同時，也要在醫生指導下合理用藥，急性期應積極消炎止痛，緩解期注意降尿酸，建議控制血尿酸水平低於360umol/L為宜，如果存在痛風石或慢性痛風性關節炎頻繁發作者，應控制在300umol/L以內為宜，可以最大限度促進尿酸鹽結晶的溶解和排出。
我們大家都知道痛風患者應該避免進食高嘌呤食物，常見的如動物內臟、帶殼海鮮和肉湯，都是應嚴格禁止的，因為高嘌呤食物的攝入，會引起機體血尿酸水平的升高，進而有誘發痛風發作的風險，反覆的痛風發作，也會增加我們機體多組織器官的損害，嚴重時導致肢體殘疾、腎功能衰竭的發生，對於我們健康存在很大的影響。
有人問，自己患有痛風，經過治療，目前尿酸已經控制下去了，是不是就可以吃一點海鮮、龍蝦了呢？答案是否定的，雖然血尿酸水平已經下降，但痛風並沒有根治，痛風本質是我們機體代謝出了問題，代謝異常是難以根治的，所以說，如果我們不注意飲食習慣，血尿酸水平會反覆升高，痛風也可能反覆發作。
痛風是我們生活中十分常見的慢性疾病，屬於代謝性疾病範疇，是各種原因引起我們機體血尿酸水平升高超過飽和度，進而出現尿酸鹽結晶析出並沉積在關節等組織處，同時在一定誘發因素作用下所導致。痛風治療的關鍵在於控制血尿酸水平，以促進尿酸鹽結晶的溶解和排出，只要能夠保持尿酸水平在一個相對恆定的低範圍內，就能夠保持病情最大程度穩定。
痛風患者應注意保持良好的生活習慣，做到：①嚴格限制高嘌呤食物的攝入，不吃動物內臟、帶殼海鮮和肉湯等高嘌呤食物；②多飲水，每日宜大於2000ml；③儘量避免飲酒，特別應避免飲啤酒和黃酒，病情穩定時可適當飲紅酒，痛風急性期應嚴格忌酒；④適當運動，以有氧運動為主，講求循序漸進；⑤規律作息和保持良好的心態；⑥注意保暖，避免突然受涼。我們在改善生活方式的同時，也要在醫生指導下合理用藥，急性期應積極消炎止痛，緩解期注意降尿酸，建議控制血尿酸水平低於360umol/L為宜，如果存在痛風石或慢性痛風性關節炎頻繁發作者，應控制在300umol/L以內為宜，可以最大限度促進尿酸鹽結晶的溶解和排出。