狼叔的面板癌並沒有痊癒，並且於2017年年初再次復發了，在發現之後，狼叔進行了第六次手術。此前，狼叔自己也以為自己的面板癌被完全控制住了。

先簡單說一下面板癌吧，它時一種生長在面板上的癌症，是由異常的細胞發展而來的，甚至有可能會侵犯擴散到身體的不同部位。但是由於面板癌常在表皮層中發展，腫瘤常常清晰可見，因此大部分時間，人們可以在早期發現面板癌。與包括肺癌、胰腺癌、胃癌在內的大多數癌症不同，因面板癌死亡的人數很少，面板癌是最常見的癌症，超過了肺癌、乳腺癌、結腸直腸癌，前列腺癌。最常見的3種皮膚癌是基底細胞癌（BCC）、鱗狀細胞癌（SCC）和黑色素瘤。前二者和其他較少見的面板癌被稱作非黑色素瘤面板癌（NMSC）。狼叔，也就是休·傑克曼（Hugh Michael Jackman）在2013年底發現鼻子有可疑斑點，在老婆黛博拉-李·佛尼斯的勸告下，狼叔去了醫院檢查，醫生確診他為面板癌的基底細胞癌，這種癌症較為常見，並且澳洲也是面板癌最高發的國家之一。儘管休·傑克曼被面板癌纏身多年，但他始終保持著樂觀的心情，並多次以自身為例子，勸解人們注意健康，做好防曬，減少患面板癌的機率。防治面板癌的話，首先減少紫外線的暴露，並使用防曬霜是預防黑色素瘤及鱗狀細胞癌最有效的方法，非黑色素瘤面板癌通常都是可治癒的。黑色素瘤的治療則會牽涉到手術、化學治療、放射線治療以及標靶治療的組合。休·傑克曼生於1968年10月12日，是一名澳洲演員，歌手以及製片人，曾獲艾美獎，託尼獎，美國金球獎，MTV電影獎，人民選擇獎，土星獎，澳洲電影學院獎等等獎項，還憑藉《悲慘世界》獲得了奧斯卡金像獎最佳男主角的提名。希望回答對您有幫助 :-D

電影《非誠勿擾2》中，孫紅雷扮演的李香山腳面上的一顆黑痣，最後竟變成不治之症――黑色素瘤。李香山說,“這個病全世界都拿他沒轍”，所以他選擇了不治療，很快，黑色素瘤轉移到了全身。

如何預防面板癌

1.遠離化學品：在日常生活工作中，應儘量避免長期接觸有害化學物品如瀝青、焦油、砷化物、苯並芘等，因這些化學物質均有較強致癌性。

2.防止長時間面板暴曬：即使是陰天，70%的紫外線還是會投射到地面上，紫外線會穿透面板表層破壞深層的面板細胞，引發癌細胞生長。所以白天在戶外走動，應避免長時間面板暴曬，同時做好化學和物理防曬，塗防曬霜、戴帽子、穿長袖衣服等等，這些都是預防面板癌的方法。

3.注意電離輻射。

4.積極治療原發病：患有光化性角化病、著色性幹皮病等癌前病變者，應儘早治療，爭取將面板癌扼殺於萌芽之中。

5.加強鍛鍊身體：身體素質的提高，對預防任何疾病都是有幫助的。

面板癌（skin cancer）是一種常見的惡性腫瘤，它在不同人種發病率差別很大，一般來說白種人的面板癌發病率是我們黃種人的100倍，那麼什麼因素會導致面板癌，又怎麼避免罹患面板癌呢？且聽小糖慢慢給您道來。

雖然目前來說面板癌的病因還不明確，但是可以確定的是，過強的紫外線長期照射會大大提高罹患面板癌的風險！紫外線中的長波紫外線（UVA）可以直接穿透面板到達真皮層，直接對細胞進行損傷；而另一種紫外線，中波紫外線（UVB）是作用於表層，損傷細胞的遺傳物質。長期經紫外線破壞的細胞會更容易癌變。防曬霜可以有效的防護UVA和UVB對面板的損傷，但是要記住防曬霜會隨著時間延長慢慢失效，所以建議在戶外的時候至少2個小時補充一次防曬霜。物理隔離對於防止紫外線損傷有著更好的功效，所以在太陽正強烈的時候穿一件長袖出門，戴上寬簷帽子對防曬有著更好的效果。 除了紫外線，面板上的一些黑痣也有惡變為腫瘤——黑色素瘤的可能。近年來黑色素瘤發病率快速上升，所以並不能對這種腫瘤掉以輕心。一些身上的黑痣如果長在胳膊、後背、大腿內側等經常會摩擦到的部位就要當心了！這些經常受摩擦刺激的黑痣有更大的可能性發生癌變。黑色素瘤是一種早期經常被忽略的腫瘤，如果大家身上有經常摩擦到的色素痣，小糖還是建議早期到醫院去切除。

顧小花

Suin

Apple·蘋

日常如何預防面板癌？記住這3招

第一招：儘量避免長時間受到紫外線的照射

這是導致面板癌發生的常見因素之一，如果面板總是受到紫外線的照射，紫外線會影響到細胞裡面基因的結構發生改變，破壞淋巴細胞正常的運轉和活性，同時也會降低身體黑色素的防護能力、免疫力，從而提高面板癌的發病風險。像臉部、後頸部、頭部以及手是接受紫外線最廣的部位，所以幾乎所有的鱗狀細胞癌都發生在這四大部位。所以，預防面板癌，平時一定要注意防曬，尤其是夏天，一定要儘量避免Sunny過度的直射。

第二招：避免長時間接觸化學物質

如果長時間接觸化學物質，也會導致面板癌的發生風險變大，剛開始，可能只是面板表層受到刺激，但是，時間久了，這些化學物質會誘使細胞發生癌變。所以預防面板癌，平時要注意避免直接接觸，如果因為工作需要，要做好防護措施。

第三招：避免面板感染，及時解決一些慢性面板病

這一點，其實就是讓我們對平時出現的一些小問題，要引起重視，比如一些小的破損口，可能很多人會覺得沒啥大事，不用管，其實這樣是不好的，很容易繼發感染，引起更為嚴重的問題，甚至是面板癌。此外，一些慢性炎症性面板疾病的發生，比如如盤狀紅斑狼瘡、久治不愈的瘻管、慢性潰瘍、射線皮炎等，都可能會誘發面板癌，所以，如果有這些情況的話，一定要及時去醫院檢查治療。

那些被誤解的面板癌真相，如何正確認識和預防面板癌。

你以為你不會得面板癌嗎?這是美國最常見的癌症。它也是最容易預防的疾病之一。主要原因是過多的Sunny照射或美黑。雖然亞洲人患面板癌機率小，但機率小≠0，即便黃種人患上面板癌的機率比白種人低，但是也不能忽視面板癌的危險性。

今年有200多萬美華人被診斷出患有面板癌。大多數面板癌，如基底細胞癌和鱗狀細胞癌，是高度可治癒的。而有一種形式—惡性黑色素瘤—要嚴重得多。

好訊息是，瞭解這些經常被誤解的有關面板癌的事實背後的真相，可以幫助你降低患面板癌的風險。瞭解你的風險並學會保護自己。

誤區1:膚色深的人不會得面板癌。

沒有人能對面板癌免疫。所有膚色的人，包括非裔美華人、西班牙人和亞洲人，都可能患上面板癌。

雖然面板癌在膚色較淺的人身上發生的頻率更高，但在膚色較深的人死亡率更高。

通常是晚些時候，在更高階的階段才會被診斷出來，因為醫生和病人甚至可能都沒有考慮到面板癌在深色面板上發展的可能性，直到診斷時為時已晚。

誤區2:需要曬太陽來補充維生素D。

不需要經常曬太陽來獲取保持健康所需的維生素D。從日常接觸和食物中就可以獲得足夠的這種基本營養。

維生素D非常重要，如果提高維生素D水平的唯一途徑就是長時間暴露在Sunny下，那就太絕對了。幸運的是，事實並非如此。我們可以從飲食中獲取維生素D，並避免因過度曬太陽而增加的面板癌風險。

誤區3:只有Sunny照射才會導致面板癌。

Sunny照射是面板癌的主要原因，但還有其他原因:

● 美黑裝置和專業裝置的紫外線照射

● 家族史、面板癌等遺傳因素

● 年齡增加

● 免疫系統衰弱

面板白皙、有雀斑、有多個或不尋常痣的人患面板癌的風險也更高。

誤區4:防曬霜，SPF值越高越好

SPF防曬係數與保護效果不會成比例增加。防曬係數30可以吸收97%的太陽紫外線，而防曬係數50只會吸收略多一點的98%。SPF 100可以吸收99%。所以，選擇防曬係數至少為30的防曬霜。

SPF值高的防曬霜確實能給你提供一些額外的保護，但它仍然不是完美的，尤其是現實生活中，我們往往塗得太少而不會再塗。

最好的保護措施是遠離Sunny，尤其是在上午10點到下午4點的高峰時段。如果你必須呆在Sunny下，可以穿防曬防護服。

誤區5:防曬霜含有有害化學物質。

美國食品和藥物管理局(FDA)將防曬霜作為非處方藥進行監管。FDA認為防曬霜是安全有效的。沒有很好的科學證據表明防曬霜對人體有害，但有非常有力的證據表明，過多的Sunny會導致面板癌。不過，對於那些仍然心存警惕的人，我鼓勵他們考慮簡單的礦物防曬產品，其中含有鋅或氧化鈦，或者提醒他們在戶外要格外小心遮蓋。

誤區6:只有老年人才會得面板癌。

預防在任何年齡都很重要。黑素瘤是25-29歲年輕人中最常見的癌症，也是15-29歲人群中第二常見的癌症。

而且，暴露在Sunny下的年齡越小，日後患面板癌的風險就越高。尤其是如果你在很小的時候就被太陽曬傷。

說到面板癌，除了年齡，還有很多因素在起作用。最大的因素似乎是你一生中暴露在紫外線下的時間，包括童年和青年時期。

誤區7:曬黑可以防止曬傷。

刻意的美黑和曬黑都不能防止曬傷。當來自太陽或曬黑室的紫外線照射到你的面板時，它們會破壞你面板細胞的DNA。為了保護細胞，身體會向面板表面釋放黑色素。所以，面板顏色是以你的健康為代價的。

當身體感覺到紫外線傷害時，就會被曬黑。面板細胞正在盡最大努力減少任何進一步的傷害，但這是不夠的，如果你得到更多的Sunny。曬黑帶來的輕微保護作用很容易被額外的紫外線照射抵消，從而導致更大的傷害。當紫外線超過面板的承受能力和修復能力時，就會發生曬傷。

誤區8:冬天或陰天不需要塗防曬霜。

任何時期都應該保護面板免受紫外線輻射，即使在不溫暖或Sunny明媚的時候。有害的紫外線一年四季都存在，甚至可以透過雲層到達你的面板並造成傷害。

誤區9:日光浴床不會引發面板癌。

沒有什麼比這更不符合事實的了。曬黑床釋放的有害紫外線與太陽相同，而且數量更多。

使用日光浴床會增加患面板癌的風險。這包括你患最致命的面板癌——黑色素瘤的風險。德克薩斯州和很多州都禁止18歲以下的人使用日光浴床。

日常實踐保護面板安全

你可以採取這些步驟來降低患面板癌的風險。

● 在上午10點到下午4點太陽紫外線最強的時候找個陰涼的地方。

● 穿戴防護服，如寬邊帽、太陽鏡和紫外線防護係數(UPF)高達50的衣服。

● 塗抹防曬係數至少為30的廣譜防水防曬霜。每兩小時大量塗抹一次。

● 每月使用ABC指南檢查面板。

美國MD安德森癌症中心

患者教育辦公室

預防面板癌的發生，首先要知道面板癌的危險因素。

目前，面板癌病因尚不明確．其發生可能與以下因素有關。

1、長期日光曝曬與紫外線照射損害。

紫外線的光化作用改變了細胞DNA的結構，同時破壞了淋巴細胞表面的活性抗原結構，降低了機體的免疫功能，在其他促癌因素的共同參與下導致面板癌的發生。

2、化學致癌物質，如石油、瀝青 、焦油衍化物 、砷化物、苯並芘等，經常接觸 、長期刺激，容易發生面板癌。

3、放射線、電離輻射。

某些接受放射治療的患者，經過若干年後，在放射野內發生面板癌的病例仍可遇見。

以往長期從事放射工作的人員，因忽視防護措施，容易導致在輻射性面板乾燥症的基礎上發生面板癌。

4 、慢性刺激與炎症。

如瘢痕慢性潰瘍 、經久不愈的瘻管 、盤狀紅斑狼瘡、射線皮炎等有些人嗜好咀嚼菸草或檳榔，故口腔或口唇部位易發生鱗狀細胞癌。

5 、免疫抑制階段 、病毒致癌物質等。

在免疫抑制階段，患者免疫系統功能低下，容易發生面板癌，如應用免疫抑制劑能促成面板癌的發生。

病毒致癌物質：許多病毒在動物宿主中能引起癌變，在人類中的很多人乳頭瘤病毒的亞型可誘發面板癌。

預防面板癌關鍵是應及早採取有效的預防措施。

1 、在 日常生活、工作中，儘量避免長期接觸有害的化學物品如瀝青 、焦油、砷化物 、苯

並芘等，這些化學物質都有較強的致癌性。

對於因工作需要，須長期接觸有害化學物品的工人，要特別注意做好有效的保護。

同時也要自覺保護好生活環境，不要隨意點燃輪胎、瀝青、塑膠、電線皮等物質。

2、 防止長時間的面板暴曬。

長期工作在Sunny下的農民、漁民 、野外工作者較室內工作者發生面板癌 的機率要大很多。

所以在戶外工作、遊玩時可配備太陽帽、太陽鏡、遮陽傘、防曬霜之類的物品，切實做好防曬工作。

3、平時要注意避免電離輻射、電磁輻射，尤其是放射工作者，要做好防護。

4、患有光化性角化病 、著色性幹皮病 、慢性面板病等，應儘早進行治療，爭取將面板癌

扼殺於萌芽之時。

5 、要加強鍛鍊身體 ，提高身體素質，避免不良的生活習慣，多食用葡萄、石榴、柑橘等，多喝綠茶，預防和清除癌基因。

參考文獻

[1]孟昭群.預防面板癌關鍵要儘早.健康生活,2018(7):34-35.

哪類人成為面板癌的目標？

1.經常在Sunny下暴曬或長期接受紫外線照射的人；

2.長期接觸化學性物質，如一直接觸瀝青、焦油衍化物的人；

3.患有慢性潰瘍、經久不愈的疤痕、瘻管、盤狀紅斑狼瘡、放射性皮炎等一些慢性疾病患者；

4.我的“老朋友”——曾經的面板癌患者；

5.身上有持續增大或近期生長明顯的胎記的人；

6.足底、掌心等易接觸摩擦部位長痣的人。

7.家族有患病史，要格外小心

四、怎樣防治面板癌？

只要定期檢查，有很多機會可以在癌前的階段，就發現面板癌的。有必要時，可以透過預防性的手術，把癌症拿掉。這樣就可以遠離癌症的威脅。

如果你發現身上經久不愈的瘢痕出現了破潰且難以癒合，就去醫院進行檢查，看看是否已經發生惡變；另外，頭面部的小黑頭、身上的小腫塊，不要經常去抓撓，如果總是被抓破，被異物刺激，感染和惡變的風險也會增加。特別是帶有色素的斑點，異變的可能性更高。

對於平時容易摩擦到的部位，需要自己經常對鏡子查體，比如後背或者腰上褲腰帶勒的地方。而本來就存在的面板上的小斑塊，檢查時也不能忽略，要觀察有沒有發生明顯的變化。

不同於其它臟器上的癌症，面板癌的成長過程，都是人們可以觀察到的，可以自己及時發現的。但有些朋友，尤其是老年朋友，對於身上長了一個很大的腫塊，只是一味忍耐，放任不管，也不和家人提及。往往到了腫塊破裂發出惡臭異味時，被家人詢問，才會被家人發現，送到醫院。這種情況，實在令人痛惜。

明明是再明顯不過的症狀，卻因為不當做一回事，或者不情願來醫院就診，反而耽誤了最佳的治療時機。所以，對於年輕人來說，也許不只是要“常回家看看”，還可以幫父母、家裡的長輩，洗洗腳、洗洗澡，也許就可以發現他們隱瞞起來卻不該放鬆警惕的症狀，及時就診。

有些面板疾病如牛皮癬,特應性皮炎,斑禿等是有遺傳性的，要注意基因的篩查，早發現早治療，避免癌症的發生。