Day1:上午： 睡到自然醒，駕車前往瀘沽湖。 麗寧路地處滇川高原，典型的高山峽谷地貌，彎多路急，自駕相對會存在一定風險，所以此路段為搭車前往。 下午： 抵達觀景臺，俯瞰瀘沽湖，寧靜悠揚，心心念唸的瀘沽湖映入眼簾。 路過三家村，圍著瀘沽湖逆時針環行，直奔第一站草海。草海,鑲嵌在瀘沽湖一隅中的翡翠,水生植物構成了罕見的生物景觀。摩挲族奉行’男不娶,女不嫁’的傳統習俗,情侶走婚前都會由男方揹著女方走過這條走婚橋，從一頭到另一頭。
女神灣：日落時分，看餘暉的印記，緋紅的天空，無與倫比的美麗，此刻瀘沽湖最美的地方。 朱文卿家：最誠摯的推送，從上海“遠嫁”瀘沽湖的教師和攝影師，一場跨越千里的走婚讓他成為了摩梭人的女婿，也是摩梭文化的堅定保護者和瀘沽湖深度旅行的倡導者。在祖母屋聽他講述家族的歷史和愛情，溫暖心房。
宿：攝影師朱文卿和高佐在瀘沽湖的家
Day2:環瀘沽湖，靜謐而生的美。 上午： -清晨，從朱文卿家一個原始的摩梭村落步行至草海，草海上面漂浮著一層薄薄的霧，也可再步行至前方的洛窪碼頭，靜謐油然而生。 -
達祖村，湖邊一個美麗的村落。湖水，波光粼粼，無限遐想。環湖路上，熙熙攘攘的人流。路邊餐館的魚味不錯，值得推薦。 下午： -格姆女神山，湖光山色。在摩梭人眼中，這是神聖的存在，美好的開始。
-裡格，三面環水，山水青綠，那種愜意會讓人忍不住融入到這美麗的畫卷中去。
-王妃島，昔日的王宮，已在歲月的輪轉中落幕，只剩下靜謐的山水，訴說著曾經的故事。
大落水：暮色裡，尋一處臨湖客棧，順便沿著湖岸走一走，縱然不說話也定會無比
Day3:瀘沽湖——麗江 上午： -清晨，在悅耳的浪花聲中醒來，然後，走過這裡的青山綠水，走過這裡的斑駁Sunny，思念如歌 下午： 午餐後啟程返回麗江
瀘沽湖的美靜謐而生，因為一些電視節目的拍攝越來越成為網紅目的地，內心深處還是有些抗拒的。
不是因為人多了，驚擾了瀘沽湖。而是在物慾橫流的當下，摩梭人越來越被外界所影響著。旅行是一件特別坦誠和開心的人，懷著一顆真心，千萬別被套路影響了彼時的心境。
Day1:上午： 睡到自然醒，駕車前往瀘沽湖。 麗寧路地處滇川高原，典型的高山峽谷地貌，彎多路急，自駕相對會存在一定風險，所以此路段為搭車前往。 下午： 抵達觀景臺，俯瞰瀘沽湖，寧靜悠揚，心心念唸的瀘沽湖映入眼簾。 路過三家村，圍著瀘沽湖逆時針環行，直奔第一站草海。草海,鑲嵌在瀘沽湖一隅中的翡翠,水生植物構成了罕見的生物景觀。摩挲族奉行’男不娶,女不嫁’的傳統習俗,情侶走婚前都會由男方揹著女方走過這條走婚橋，從一頭到另一頭。
女神灣：日落時分，看餘暉的印記，緋紅的天空，無與倫比的美麗，此刻瀘沽湖最美的地方。 朱文卿家：最誠摯的推送，從上海“遠嫁”瀘沽湖的教師和攝影師，一場跨越千里的走婚讓他成為了摩梭人的女婿，也是摩梭文化的堅定保護者和瀘沽湖深度旅行的倡導者。在祖母屋聽他講述家族的歷史和愛情，溫暖心房。
宿：攝影師朱文卿和高佐在瀘沽湖的家
Day2:環瀘沽湖，靜謐而生的美。 上午： -清晨，從朱文卿家一個原始的摩梭村落步行至草海，草海上面漂浮著一層薄薄的霧，也可再步行至前方的洛窪碼頭，靜謐油然而生。 -
達祖村，湖邊一個美麗的村落。湖水，波光粼粼，無限遐想。環湖路上，熙熙攘攘的人流。路邊餐館的魚味不錯，值得推薦。 下午： -格姆女神山，湖光山色。在摩梭人眼中，這是神聖的存在，美好的開始。
-裡格，三面環水，山水青綠，那種愜意會讓人忍不住融入到這美麗的畫卷中去。
-王妃島，昔日的王宮，已在歲月的輪轉中落幕，只剩下靜謐的山水，訴說著曾經的故事。
大落水：暮色裡，尋一處臨湖客棧，順便沿著湖岸走一走，縱然不說話也定會無比
Day3:瀘沽湖——麗江 上午： -清晨，在悅耳的浪花聲中醒來，然後，走過這裡的青山綠水，走過這裡的斑駁Sunny，思念如歌 下午： 午餐後啟程返回麗江
瀘沽湖的美靜謐而生，因為一些電視節目的拍攝越來越成為網紅目的地，內心深處還是有些抗拒的。
不是因為人多了，驚擾了瀘沽湖。而是在物慾橫流的當下，摩梭人越來越被外界所影響著。旅行是一件特別坦誠和開心的人，懷著一顆真心，千萬別被套路影響了彼時的心境。