父母給了我們生命，哺育我們長大，當隨著時間的流逝，他們頭髮白了，眼睛花了，腰背駝了，腿腳也不靈便了，心裡時常還會有種孤獨的感覺。這時就需要我們做子女的送去關愛和體貼。那麼，應該怎樣去做呢？

關注他們的日常飲食，經常給父母買一些新鮮水果和蔬菜，以及各種營養豐富的食品。由於老年人大都食慾減退，對什麼都不太喜歡吃，這樣，我們可抽些時間，給他們做做可口的飯菜，和他們聊聊一些家常菜的多種做法和營養，引導他們主動去嘗試，變向地增加他們對飲食的興趣。為身體健康打下堅實的基礎。

要尊重父母，與父母說話要和氣，他們的一些生活習慣，做子女的要理解和體諒，比如，老人在生活上特別節儉，年輕人可能會看不習慣，平日他們什麼東西也不捨得扔，甚至還常吃一些剩飯菜等，遇到這種情況時，我們要不厭其煩地用商量的語氣和他們講原因，讓他們欣然接受，而不是用制的辦法，否則父母會很傷心的。

常給父母打電話，耐心聽他們的“嘮叨，傾聽他們講了多次的故事。他們會覺得兒女一直在惦記著他們，關心著他們，他們會很開心！

各種節日不忘記給父母送上禮物。買些適合老年人穿的衣服、鞋襪以及喜歡吃的食品、保健品等。

常回家看看，多與父母團聚，和父母說說生活和工作上的事情，讓他們享受天倫之樂。

帶父母出去看看祖國的大好河山，品嚐各地特色小吃，讓他們享受美好的生活。

老人最怕孤獨，兒女有條件有錢的話，最好找個地方有遊樂場所有老人活動中心給老人休閒。另外 常給老人說話最好就是常來聚一聚，吃餐飯。這樣老人一定會很開心。如果家庭經濟條件不是那麼好的話。那住的地方條件也要方便一點。最好要帶衛生間，吃飯，一天有一餐肉，另外就是有空跟老人常說話。和父母有空聚聚吃餐飯。也許這種關懷老人是最喜歡的。

父母身健`在外地打工多通電話、在身邊多陪陪老人說說話、把你的喜怒哀樂與父母說說、讓父母每天知道你的狀況、你也瞭解父母的狀況、關心問候他們生活、身體、讓他們多多保重、你每天開心生活`這就是父母所需要的關懷