市面上護具從材質區分，主要為針織類和發泡橡膠類。

大致根據功能性的推薦是，建議居家或工作需求為保暖的穿戴針織類。運動或受傷人群穿發泡橡膠類。

針織類論紡織技術又分兩面彈，四面彈。論功能性分一般保暖的，有遠紅外線功能的，竹炭的等等。。如果經濟能力好，買價格高些的舒適性和功能性相對來說要更強。

發泡膠類各家不同，有外附布料包邊的，有原始發泡膠的，有透氣排汗專利材質的（因為發泡弱點是透氣排汗性差）。原始發泡膠可能穿著較舒適但支撐性和耐用性較差，外附布料的支撐性和耐用性稍好，透氣排汗材質的運動穿戴舒適感要提升很多。

髕骨帶只針對於預防或減輕“髕腱炎”傷痛這一個問題，就是髕骨（膝蓋骨）正下方的疼痛這一問題，其他膝關節傷害穿戴此款用處不大。

如慕樂的髕腱加壓帶 991-997：

開洞具有的功能是: 髕骨釋壓，針對一些膝關節或髕骨，髕骨軟骨有傷的人，為了減輕髕骨下方或關節腔內壓力的設計。

如果開洞+旁邊有圈固定墊，則多一個“固定髕骨”的功能，針對有髕骨側移（外移較多）的人群。

如慕樂的十字韌帶護膝 56427：

另外補充一點，支撐條問題，拿膝關節來說，根據是否有傷病，運動專案來選擇是否帶支援。受傷人群建議穿帶支援的，減小活動或運動中關節腔壓力，緩震。一般運動人群建議不帶支撐的就夠了。另外運動如果是登山的話，不論有無傷病都建議有支撐的，登山膝蓋壓力太大；腳踏車無論有無傷病都不建議有支撐的，反覆彎曲支撐反而是負擔。

還有一片式粘扣和套筒式的，僅指發泡膠材質。一片式的穿戴比較方便，穿上粘扣好了比較服貼，但一般只有一個碼，大粗腿要哭了。。套筒式需要脫鞋穿，多個碼可選。

總結：一般針織類較舒適，但支撐性不夠，所以僅居家使用。但是新材質和紡織技術下，針織護具也兼具了支撐性並針對不同肌肉加壓，兼具舒適性與支撐性，就是價格稍高。發泡膠類比較好控制形態，支撐性更好，舒適性和透氣性稍差，但新材質也有解決這個問題，不同功能有不同設計。

先說說我們在日常生活中最常說的護膝就是那種直接套在膝蓋上的護膝，有孔和無孔是透氣效能的區別，彈性材料穿脫方便，提供少許的制動力，可以給膝蓋的區域性施加壓力，有的裡面有些絨毛可以保暖，但是針對性不強，屬於日常保健的範疇吧。

運動護膝，專員的運動護膝在多方位提供了穩定性的支援，比如各個方向的綁帶可以使膝關節保證最大程度穩定的情況下兼顧靈活，尤其是十字韌帶出現問題的時候最需要這種護膝。

臏骨帶是為給臏骨部位加壓專門設計的一種護膝，屬於運動護膝的範疇用於臏韌帶拉傷，臏骨軟化等等一系列臏骨疼痛以及防止斌韌帶拉傷。當然還有專業性更強的護膝系列，比如專門為運動員研發護具在體育界口碑良好的麥克達威品牌系列護具。髕腱炎是個靠養的病，髕骨下端壓痛要停止一切跑跳運動。

還有一種是支架式的護膝，NFL可以看到有不少球員在用，當然是在有傷病的情況下迫不得已上場才用得到。