有肥皂味並不是值得憂慮的事，因為這樣的乳汁是同樣營養健康安全的。通常這種奶水擁有較高水平的脂肪酶，能夠更多地分解乳汁裡的脂肪。可以把剛擠出來的新鮮乳汁加熱至滾燙（開始冒泡即可，但不要至沸騰），然後迅速冷卻後再冷凍。這樣通常可以去掉脂肪酶的活性從而減少這種特殊的味道。但是如果是已經冷凍後的奶水再用這種方法，就沒有效果了。

• 母乳如何儲存

不管是用手動擠奶還是電動擠奶，吸出的乳汁要立刻密封，放入冰箱冷藏或冷凍。可以使用母乳儲存杯儲存或者母乳袋，封存後貼上日期和容量的標籤。封存好的母乳在在冰箱中最多隻能冷藏儲存48小時，冷凍可以儲存3個月。

在寶寶食用之前，需要把冷凍的乳汁先放在室溫下或四十度的溫水裡解凍，解凍後輕輕搖晃，讓乳汁和脂肪混合均勻就可以了。

母乳解凍後的味道的確很不好，這是因為母乳中的營養素沉積後所致。一般母乳速凍後可保質在6個月以內。

母乳解凍後出現白色渣渣，分層的現象是脂肪出現的分層，上層是乳脂，下層是乳清，只要在給寶寶吃之前，將奶瓶輕輕晃動搖勻，使水乳混為一體即可。

小貼士： 可以不開啟儲奶袋就直接加熱，熱好後再倒進奶瓶，可以緩解這種分層析出的現象。

產後除了注意母乳健康、寶寶營養之外，還要注重身體健康的恢復，產後惡露排淨，順產42天，剖腹產60天就應該下載G動APP在家裡做盆底肌鍛鍊，促進產後盆底肌修復，避免改善產後漏尿、脫垂、膨出等問題。

解凍母乳有這些需要注意：

如果是冷凍母乳，要先放在冷藏室幾小時，解凍後再加熱。

1、不要放在室溫下解凍!

2、不要用火直接煮沸或用微波爐加熱!

3、不要用很燙的水溫奶!

最好的方法是用40℃的溫水進行恆溫加熱，所以最好買個恆溫溫奶器，這樣比時刻盯著溫度計、向溫奶的水裡加熱水要方便得多。

4、經過解凍以後的母乳是不可以再重新冷凍儲存的。