自由搏擊，即踢拳，是站立式格鬥，誕生於空手道與泰拳的切磋，在上個世紀五十年代，作為當時世界上最剛猛的兩種武術，空手道與泰拳經常被人拿來比較，於是開始了頻繁的交流切磋。空手道與泰拳雖然風格相似，但自有體系和競技規則都有很大差異，空手道是以拳腿為主，而且拳不打頭；而泰拳允許使用拳、腿、膝、肘，招招上頭。

所以在開放規則下，空手道與泰拳對抗很難佔到便宜，於是不甘失敗的日本人痛徹心扉決定改革。他們將泰拳與空手道的精髓融合，研究出了一套全新的格鬥體系，自由搏擊誕生了。

到了七八十年代，自由搏擊在日本、美國、歐洲等地區越來越火，專業的賽事也越來越多，這項運動逐漸得到了全世界的認可，技術體系也越發完善。至今已是全球最主流的站立式搏擊，K-1、glory，包括國內的武林風、崑崙決等都屬於自由搏擊賽事。

自由搏擊是一項實用性很高的搏擊體系，允許使用拳、腿、膝進行攻擊，禁止了殺傷力極大的肘擊，不允許主動抱摔，同時不能使用反關節技，肘等。比賽分為三個回合，每回合三分鐘。

2，泰拳

泰拳即泰國拳術，殺傷力大。泰拳是一門傳奇的格鬥技藝，是一項以力量與敏捷著稱的運動。主要運用人體的雙拳、雙腿、雙肘、雙膝這四肢八體作為八種武器進行攻擊，出拳發腿、使膝用肘發力流暢順達，力量展現極為充沛，攻擊力猛銳，素有立技最強搏擊術之稱。

在武學裡有文練、武練和橫練之分，而泰拳屬橫練，具有很強的殺傷力。而由於瘦身熱潮的帶動，有健身教練提議利用泰拳的高熱量消耗來代替帶氧舞踏帶來的消耗；在幫助女士瘦身之餘亦使她們習得一技之長，以作個人防衛用途。

泰拳當然也是一種武術，而且堪稱站立式格鬥技中的超強級站立式格鬥技。一個技術成熟的拳師，能運用自己的四肢八體作為武器於俄頃之間擊倒對手。泰拳師勝出 比賽的決勝條件是其技藝、氣力、智謀及精神力量的總結合，其最高領域為機巧圓通、變化無常；而且不侷限於任何拳術技法或招數。可見泰拳是一門十分獨特、精深和完整的武學體系。

本人曾到泰國曼谷拳館學習，也是觀看了純正的泰拳規則比賽，泰國當地的泰拳比賽還是比較殘忍的，當然觀賞性也很強。

區別：概念不同、規則不同

區別一：概念不同

自由搏擊，即踢拳，是站立式格鬥，指一方倒地便不允許另一方擊打，同時不能使用反關節技、肘等，對摔法也有一定程度的禁止。

泰拳即泰國拳術，殺傷力大。泰拳是一門傳奇的格鬥技藝，是一項以力量與敏捷著稱的運動。主要運用人體的雙拳、雙腿、雙肘、雙膝這四肢八體作為八種武器進行攻擊，出拳發腿、使膝用肘發力流暢順達，力量展現極為充沛，攻擊力猛銳，素有立技最強搏擊術之稱。

區別二：規則不同

自由搏擊沒有具體規則可言，幾乎所有國際自由搏擊比賽中都採用“無限制自由比賽”的方法，不限制參賽選手的資格，在規則上與泰式比賽規則類似，比賽雙方均赤裸上身（或著短袖衫、背心），下穿長褲，手戴拳套，腳穿護具（或不穿），進行全接觸式搏擊比賽。

泰拳規則中不僅可以使用拳法和腿法，而且沒有對肘法和膝法的限制，使其成為泰拳比賽中的特點。泰拳更多的是鼓勵運動員將對手KO。泰拳的另一個特點就是在比賽前有祈禱儀式。拳手們伴隨著音樂上場，身披戰袍，雙手合十向群眾致禮，然後隨著不同音樂開始祈禱。