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  • 1 # 陌生的城市熟悉的月光

    五花肉切成薄片,豆角去絲,洗淨,掰成長短合適的段,蔥切段,薑切片,熱鍋放油,7成熱放入五花肉片,炒至顏色變白,加入蔥段和薑片,炒出香味。

    倒入老抽,翻炒上色,加適量清水,水可以多一些,因為粉條會吸收水分,放入粉條,加入3克鹽,大火燒開,轉中火燉10-15分鐘左右,燉到粉條變得透明放入豆角。

    放入豆角以後,在加入3克鹽,翻炒幾下,在燉10分鐘左右,中途要用鏟子翻幾次,避免粉條粘鍋,湯剩的不多,並且熬到粘稠狀態,就可以出鍋了

  • 2 # 李女老漢

    用料

    豆角

    相剋宜搭300克

    五花肉

    一小塊

    適量

    適量

    味精

    少許

    適量

    紅椒

    兩根

    做法

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    豆角洗淨切段。

    1/12 豆角洗淨切段。

    五花肉切小條。

    2/12 五花肉切小條。

    蒜切碎,紅椒切圈。

    3/12 蒜切碎,紅椒切圈。

    鍋裡下底油。

    4/12 鍋裡下底油。

    倒入五花肉煸炒。

    5/12 倒入五花肉煸炒。

    把五花肉裡的油全部逼出來後加入蒜末炒香。

    6/12 把五花肉裡的油全部逼出來後加入蒜末炒香。

    倒入豆角快速翻炒約2分鐘。

    7/12 倒入豆角快速翻炒約2分鐘。

    加入紅椒,加適量鹽翻炒兩下。

    8/12 加入紅椒,加適量鹽翻炒兩下。

    加小半碗清水。

    9/12 加小半碗清水。

    蓋上鍋蓋燜一分鐘(因生豆角含有皂角和植物凝聚素,生吃會中毒,加少許水燜一會不僅更入味還能確保豆角熟透)。

    10/12 蓋上鍋蓋燜一分鐘(因生豆角含有皂角和植物凝聚素,生吃會中毒,加少許水燜一會不僅更入味還能確保豆角熟透)。

    加少許味精炒勻關火。

    11/12 加少許味精炒勻關火。

    出鍋裝盤。

    12/12 出鍋裝盤。

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